Porridge aux graines de Chia, mangue et noix de coco

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Hello everybody ! Vous avez besoin d’énergie ? je vous propose un breakfast équilibré, tendance et coloré.

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Porridge "lait d'or"/ Goldene Milch Porridge

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Recette de Porridge "lait d'or"/ Goldene Milch Porridge vegan

PORRIDGE AU FROMAGE BLANC, FRUITS ET TOPPING GOURMAND [#HEALTHY #PETITDEJ #BREAKFAST #PORRIDGE]

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Comme une envie de porridge par ici avec ce délicieux porridge au fromage blanc mais également aux fruits et aux encas gourmands.

Overnight porridge ou porridge du lendemain

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Comme le chia pudding que je vous ai déjà proposé ici, l’overnight porridge se prépare la veille.

Porridge framboises & noix de coco

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Salut Salut !!! Aujourd’hui je vous présente, une nouvelle recette de Porridge … Cette fois-ci, c’est un porridge framboises & noix de coco.

Porridge framboises & noix de coco

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Porridge exotique mangue coco

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     J'aime le porridge car il est déclinable à volonté, rapide à faire et surtout, sans conséquences pour la ligne, les.

Porridge banane & noix de coco

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Salut Salut !! Ce soir c’est le week-end !!!! Deux jours à profiter, ça c’est Top !! Ce matin, je vous présente une recette de Porridge… Je dirais même mieux… un Porridge banane et noix de coco .

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Porridge banane miel et noix pour un petit déjeuner sain et nutritif.

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Le porridge est un plat traditionnellement anglais qui consiste à mélanger des flocons d'avoine avec du lait ou de l'eau.

Porridge sans cuisson aux graines de chia et flocons d'avoine, avec ou sans lactose, IG bas

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Le porridge aux graines de chia et flocons d'avoine, agrémenté de fruits frais ou secs, permet de réaliser un petit déjeuner rassasiant et IG bas.

Porridge mangue et framboises

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Un sympathique porridge fruité et vitaminé pour démarrer la journée du bon pied

PORRIDGE AU LAIT D'AMANDE ET GRAINES DE CHIA

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L' overnight oatmeal est un porridge sans cuisson qu'on prépare la veille, qu'on met au frigo et qu'on déguste le lendemain matin.

Porridge avoine et graines de chia à la chataîngne

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Le porridge, c'est mon petit déjeuner de tous les jours, mr choupy l'appelle ma bouillie .

Porridge aux fruits rouges et graines de chia de Rachel

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Pour 4 parts- ptit déj ou 6 parts -pour un snack 2 bananes mûres 100g avoine 20g de graines de chia 30 cl de lait d'amande 2 oeufs .

Porridge chocolaté aux graines de chia pour un matin gourmand (vegan, sans gluten)

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Blog de recettes saines et gourmandes, bio et à tendance végétale (recettes végétariennes ou végétaliennes/véganes).

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