énergétique
102 recettes
Smoothie aux figues : la boisson d'automne
Le smoothie aux figues est une boisson riche en fibres, en vitamines et en antioxydants, idéale pour commencer la journée ou pour une collation revitalisante.
Smoothie Banane et Miel
Ce smoothie banane et miel est un délice simple et rapide à préparer, idéal pour un petit-déjeuner énergétique ou une collation rafraîchissante.
Smoothie banane et beurre de cacahuètes
Voici un délicieux smoothie sain et énergétique à la banane et au beurre de cacahuètes.
COCOTTE DE MERGUEZ ET KEFTAS AUX LEGUMINEUSES, TOMATES ET CORIANDRE
Voici un plat énergétique aux couleurs d'Halloween.
Energy balls cho-coco
Pour assouvir les petites faims, l’Homme a pris l’habitude de déguster un petit encas sain et riche en vitamines et fibres avec soit une barre énergétique au sarrasin et aux dattes soit…
Boisson énergétique aux fruits et légumes de saison
L’Homme étant quelque peu fatigué en ce moment, je privilégie les aliments riches en magnésium, en vitamine C, en fer… et je complète cet apport de bonnes sources d’énergie en lui…
Smoothie banane et chou : un jus anti-fatigue et énergétique pour 2 personnes.
Smoothie banane et chou, un jus anti-fatigue, riche en vitamines, en minéraux et en antioxydants, améliorez votre niveau d'énergie.
Nectar de Pêche avec Thermomix
Découvrez la recette du Nectar de pêche avec Thermomix, un jus de pêche, facile et rapide à réaliser à base d'un fruit énergétique et rafraîchissant.
Potage pois chiches aux épinards
Potage pois chiches aux épinards , un plat facile, délicieux et surtout énergétique , voila la recette facile à la maison et pour la famille.
Nectar de Pêche avec Thermomix
Nectar de pêche avec Thermomix, un jus de pêche, facile et rapide à réaliser à base d'un fruit énergétique et rafraîchissant.
La balance énergétique
Une histoire d'apports et de dépenses Les apports Ce que nous mangeons est transformé en énergie par le corps pour 3 grands postes de dépenses.
Barres de céréales maison, l’encas énergétique sain
Pour tous les sportifs ou simplement pour se régaler sainement au goûter, ces barres de céréales maison sont un concentré d’énergie très facile à réaliser.
Porridge healthy et énergétique aux poires
Garni de poires, de fruits secs et de dattes, ce porridge healthy et énergétique vous fait démarrer la journée du bon pied et éviter les fringales.
Banana boat pour petit déjeuner énergétique
Du granola maison, du yaourt grec et des fruits rouges, ce banana boat va vous donner un sacré coup de fouet pour bien commencer la journée.
Barre énergétique aux fruits secs
Une recette de barre énergétique à base de fruits secs pour grignoter toute la journée, sans culpabiliser - healthymood - N°1 des recettes healthy
Soupe aux carottes épicées et aux lentilles .fr
Venez découvrir la recette énergétique et healthy de notre soupe aux carottes et aux lentilles.
Galettes de pois chiche
Encore une recette de galette énergétique et vegan , à déguster avec une salade verte ou des crudités .
Crème au chocolat lait et avoine - un vrai délice énergétique.
Crème au chocolat lait et avoine , un vrai délice énergétique pour démarrer votre journée si facile à préparer, vous y trouvez ici la recette.