Maquereau et épinards crème moutarde

Maquereau et épinards crème moutarde
Maquereau et épinards crème moutarde   Ingrédients pour 1 personne : 1 maquereau 150 g.

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Filets de maquereau, sauce moutarde et épinards de la mer

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Ingrédients : pour 4 personnes 4 beaux filets de maquereaux (filets levés par votre poissonnier) 250 à 300 g d’épinards de la mer 8 pommes de terre de taille moyenne 10g de beurre doux 2 cuillerées à soupe d’huile d’arachide Sel et poivre du moulin Un.

Maquereau en papillote sauce crème, moutarde, ciboulette

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Maquereau en papillote sauce crème, moutarde, ciboulette Ingrédients : 1 maquereau, 6 cl de crème entière fluide, 1 càc de moutarde.

Gratin de maquereau à la moutarde

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Un plat bien vite préparé, toujours facile à réaliser à partir d'une simple boîte de maquereau à la moutarde Pour 2 personnes : 1 boîte de maquereau à la moutarde 50g de tortellini (pâtes torsadées) 40g de crème liquide du parmesan du beurre pour chemiser.

Rillettes de maquereau à la moutarde, estragon et haricots blancs (sans lactose)

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Rillettes, tartinades,poisson,maquereau,conserve de maquereau,moutarde à l'ancienne,estragon,échalote,entrée,apéritif,apéro,facile,rapide,sans matière grasse ajoutée,sans lactose,légumineuse,légume sec,féculent,recette du placard, Mackerel rillettes.

FILETS DE MAQUEREAU A LA MOUTARDE [#POISSON #REGIME #HEALTH]

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Maquereau fumé aux épinards Ingrédients : 1 maquereau, 200 g d'épinard, 1 oignon, 25 g de beurre, piment, sel, poivre au moulin.

Œufs cocotte aux épinards et maquereau fumé

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500 g d’épinards frais 6 à 8 œufs 2 filets de maquereau fumé 100 g de St Môret ou de yaourt à la grecque 25 cl de crème épaisse beurre huile d'olive sel ciboulette Chauffer le four à 200°C.

Maquereau en papillote à la moutarde et aux oignons

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3 maquereaux 1 oignon blanc 2 càs de moutarde quelques tomates cerises huile d'olive Chauffer le four à 220°C.

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Le temps s'est rafraîchi, cuisiner avec le four redevient envisageable.

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