Description produit



Comment équilibrer son alimentation ?
Quels ingrédients privilégier pour retrouver la forme ?
Comment se faire plaisir sans faire exploser le compteur à calories ?
Retrouvez dans cet ouvrage conseils et recettes pour vous faire plaisir sans culpabiliser.
Une préface rédigée par un nutritionniste ;40 infographies : des astuces pour cuisiner au quotidien et des informations de nutrition ;120 recettes ultra visuelles : le best of des plus likées du compte @fatsecretfrance et 80 recettes inédites ;Gâteaux, snacks, desserts, goûters : retrouver la forme et bien manger avec des recettes ultra gourmandes, c'est possible !

Caractéristique du produit


Editeur : Solar
Format : Livre grand format, Illustré
Nombre de page : 192
Présentation : broché
Dimensions : 22 x 19.6 x 1.8 cm
Date de publication : 01/10/2020

Nous vous recommandons ces produits


Ma cuisine végétale: Parce que nous sommes ce que nous mangeons

Ma cuisine végétale: Parce que nous sommes ce que nous mangeons

Les recettes healthy d'une gourmande assumée, c'est l'histoire d'une néo-végétarienne, de son rééquilibrage alimentaire et de sa découverte du sport, c'est le parcours de Céline Marks, du blog Les Demoizelles !Début 2020, Céline Marks décide après pas mal de fatigue, de maux et de kilos en trop de commencer un rééquilibrage alimentaire.

Végétarien sans carences: J'équilibre mes apports et je me régale avec 80 recettes ultra-gourmandes

Végétarien sans carences: J'équilibre mes apports et je me régale avec 80 recettes ultra-gourmandes

Devenir végétarien, végétalien ou simplement flexitarien, ne s'improvise pas ! Remplacer les protéines animales par des substituts végétaux, aussi riches en micronutriments soient-ils, comporte des risques.

Vous apprécierez ces recettes


Tartelettes aux fraises - un dessert tartelettes des amoureux

Tartelettes aux fraises - un dessert tartelettes des amoureux

Tartelettes aux fraises, un délice pour votre dessert ou goûter en famille, Ires faciles à préparer avec cette recette, avec une couleur très appétissante.

Mini tartelettes chèvres-tomates cerise ;mini tartelettes vache qui rit- jambon tomate

Mini tartelettes chèvres-tomates cerise ;mini tartelettes vache qui rit- jambon tomate

INGRÉDIENTS : Pour 15 tartelettes version adulte :                                                                                 .

Tartelettes chocolat ou tartelettes fruits rouges ?

Tartelettes chocolat ou tartelettes fruits rouges ?

Avec les chutes de pâte de ma quiche, j'avais réalisé des petites tartelettes pour le dessert.

Tartelettes aux œufs, chorizo et poivrons

Tartelettes aux œufs, chorizo et poivrons

Tartelettes aux œufs, chorizo et poivrons J'adore associer les poivrons aux œufs, que ce soit pour une chakchouka aux poivrons, tomate et oignon allégée, ou sous forme oeufs brouillés aux poivrons et tomates .

MINIS TARTELETTES AU CHEVRE ET MINIS TARTELETTES AU CHORIZO

MINIS TARTELETTES AU CHEVRE ET MINIS TARTELETTES AU CHORIZO

Bonjour les gourmands, vous avez prévu un petit apéro? Ce moule a tartelette est super! Je vous propose 2 petite recettes a croquer! Si ce.

Tartelettes citrons 12 tartelettes

Tartelettes citrons 12 tartelettes

Ingrédients Pâte sablée : 140 g de beurre pommade 75 g de sucre glace 1 pincée de sel 25 g de poudre d’amande 1 œuf 250 g de farine Préparation pâte sablée: Battez énergiquement le beurre en pommad…

Tartelettes aux poivrons grillés et œufs en miroir

Tartelettes aux poivrons grillés et œufs en miroir

4 pâtes carrées de pâte feuilletée 2 poivrons rouges 2 poivrons verts 1 càs d’oignons frits 200 ml de crème fraiche à 15% 1 ou 2 càs de jus de citron 50 g de feta à 8% 4 œufs Laver les poivrons.

TARTELETTES FILO AUX OIGNONS CONFITS ET POIVRONS

TARTELETTES FILO AUX OIGNONS CONFITS ET POIVRONS

  Dans le cadre du défi culinaire « Tartes et tartelettes », je vous propose une recette originale de tartelettes à base de pâte filo, fines.

Tartelettes curry aux 2 poivrons et chèvre

Tartelettes curry aux 2 poivrons et chèvre

Aujourd'hui je vous partage des tartelettes aux couleurs d'étés et très bonnes .

Tartelettes roses aux framboises et crème de mascarpone

Tartelettes roses aux framboises et crème de mascarpone

Ces tartelettes n’ont pas de rose que la couleur, la crème de mascarpone qui les composent est subtilement parfumée à l’eau de rose.

Tartelettes aux poivrons et aux œufs de Yotam Ottolenghi

Tartelettes aux poivrons et aux œufs de Yotam Ottolenghi

Je vous présente des tartelettes feuilletées (présentation sans chichi), garnies de poivrons rôtis et d'un œuf.

Tartelettes aux sardines et poivrons

Tartelettes aux sardines et poivrons

Les tartelettes aux sardines avec des poivrons sont plats que l'on trouve facilement dans la cuisine méditerranéenne et aussi dans la cuisine marocaine.

Tartelettes poivrons/tomates

Tartelettes poivrons/tomates

Recette pour 4 tartelettes: pâte brisée: 100 g de farine de millet 50 g de farine de blé sel et poivre un peu d'eau tiède 50 g de.

Mini tartelettes poivrons et mozzarella

Mini tartelettes poivrons et mozzarella

Aujourd'hui je vous propose une idée d'apéro pour régaler vos prochains convives.

Tartelettes feuilletées garnies de chichon/poivrons/ haricots aux 3 fromages "maroilles-emmental- bienfait"

Tartelettes feuilletées garnies de chichon/poivrons/ haricots aux 3 fromages "maroilles-emmental- bienfait"

INGRÉDIENTS POUR 8/10 TARTELETTES 1 pâte feuilletée à dérouler pur beurre 3 càs de "Chichon aussi appelé "rillettes de  porc.

Copyright RecettesMania ©2024. All rights reserved.