Mes petites recettes magiques ayurvédiques: 100 recettes saines et savoureuses pour être en pleine forme et mieux digérer
Selon les recommandations de l'ayurvéda, une médecine ancestrale indienne holistique, le choix d'une alimentation saine et appropriée à notre const...
Voir la suite
Tags :
Plat, Carotte, Pomme de terre, Aubergine, Dessert, Figue, Curry, Amande, Houmous, Rapide, Italie, Pâtisserie, Asie, Allégée, Tartinade, Japon, Nice, Enfant, Légume, Allégé, Compotée, Patate, Ayurveda, Dietétique, Digestif, Fruit à coque
Catégories :
Livre, Cuisine rapide, Bases de la cuisine, Cuisine au quotidien, Cuisine de saison, Cuisine pour les enfants, Cuisines du monde, Cuisines régionales française, Cuisine végétarienne et végan, Cuisiniers vus à la télé, Desserts, Régime spécial, Vins - Spiritueux, Apprentissage et techniques professionnelles, Épices, herbes, aromates et condiments, Cuisine familiale, Cuisine traditionnelle, Guides et recettes, Asie, Europe, Cuisine niçoise, Pâtisserie, Aliments complets, Cuisine japonaise, Cuisine italienne, Livres alcools et spiritueux, Boissons
Selon les recommandations de l'ayurvéda, une médecine ancestrale indienne holistique, le choix d'une alimentation saine et appropriée à notre constitution corporelle a le pouvoir de soulager 40 % de toutes les maladies et de restaurer une parfaite santé physique et mentale.
Et si on prenait soin de soi avec de délicieux plats traditionnels ?
Au programme :?
Une introduction aux principes de la diététique ayurvédique : les fondements de l'ayurvéda, les règles alimentaires à respecter, les combinaisons à éviter, etc.?
Un focus sur les Doshas, ces humeurs présentes dans l'organisme, pour déterminer votre constitution et adopter une alimentation qui lui correspond.?
Troubles digestifs, problèmes de peau, fatigue récurrente, allergies...
découvrez tous ces maux du quotidien qui peuvent être allégés grâce à l'alimentation ayurvédique.?
Et surtout, 100 recettes savoureuses et simples à réaliser : houmous d'aubergine, tartinade aux amandes et carottes, curry de pois-chiche et patates douces, compotée de figues à la crème de mangue, etc.
100 recettes du quotidien pour vous régaler tout en vous faisant du bien !
Et si on prenait soin de soi avec de délicieux plats traditionnels ?
Au programme :?
Une introduction aux principes de la diététique ayurvédique : les fondements de l'ayurvéda, les règles alimentaires à respecter, les combinaisons à éviter, etc.?
Un focus sur les Doshas, ces humeurs présentes dans l'organisme, pour déterminer votre constitution et adopter une alimentation qui lui correspond.?
Troubles digestifs, problèmes de peau, fatigue récurrente, allergies...
découvrez tous ces maux du quotidien qui peuvent être allégés grâce à l'alimentation ayurvédique.?
Et surtout, 100 recettes savoureuses et simples à réaliser : houmous d'aubergine, tartinade aux amandes et carottes, curry de pois-chiche et patates douces, compotée de figues à la crème de mangue, etc.
100 recettes du quotidien pour vous régaler tout en vous faisant du bien !
Caractéristique du produit
Editeur : Leduc S.
Nombre de page : 192
Présentation : broché
Dimensions : 11 x 17.8 x 1.5 cm
Date de publication : 18/01/2022
Nombre de page : 192
Présentation : broché
Dimensions : 11 x 17.8 x 1.5 cm
Date de publication : 18/01/2022
Nous vous recommandons ces produits
Le Livre de cuisine (Ed.2021): 1500 recettes
La réédition d'un livre de référence.
Asie veggie
Amateurs de saveurs vibrantes, de recettes exotiques, colorées et faciles, Asie veggie est fait pour vous !Que vous soyez végétarien, végétalien ou que vous souhaitiez simplement manger plus de délicieux plats sans viande, Meera Sodha saura ravir vos papilles.
Hop, au four ! - Veggie
1 couteau, 1 plat, 1 four et hop, un plat complet, équilibré et délicieux !Difficile de combiner sa journée de travail, les devoirs des enfants, le besoin de repos et le temps passé derrière les fourneaux ? Rukmini Iyer revient avec la solution miracle qui a fait le succès de sa collection Hop au four : des ingrédients simples et frais, quelques minutes de préparation et hop, un plat tout-en-un qui se cuit au four tout seul !Elle vous propose ici 75 recettes vegan et végétariennes, astucieuses et variées, pour un tête-à-tête gourmand ou un repas en famille : Aubergines et tomates à la harissa et aux amandes, Orge perlé et légumes délicatement épicés, Tarte fine aux courgettes, asperges et chèvre, Chakchouka, Gratin croustillant de poireaux et lentilles, ou encore Patates douces, oignons et mozzarella.
Le Cookbook - Ottolenghi
Le restaurant d'Ottolenghi est un lieu incontournable à Londres.
Vous apprécierez ces recettes
Curry de riz complet riz rouge quinoa carotte et courge
Cette année l'emploi du temps de Salomé change de semaine en semaine mais aussi de jour en jour.
Carotte, saveurs, variétés, bienfaits, carotte en cuisine
La carotte est appréciée pour sa texture croquante et sa saveur sucrée, qui la rendent délicieuse aussi bien crue que cuite.
Breadcake à la carotte et aux graines de sarrasin (avec la Super'Farine Orange carotte-courge GreendOz')
Breadcake sans sucres ajoutés à la carotte réalisé avec la SuperFarine orange de GreendOz'.
Dîner végétal complet autour de la carotte : purée carotte-pomme-gingembre, tartine houmous de haricots blancs, carottes et chou marinés (vegan)
Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle
Autour de la carotte et de la coco : petits pains vapeur carotte-coco, velouté pois cassés carottes coco, carottes râpées (vegan, sans gluten)
Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle
Blanc de poulet et riz au carotte et petit pois cookeo - recette cookeo.
Blanc de poulet et riz au carotte et petit pois cookeo un dîner avec le riz, voila la recette Blanc de poulet et riz au carotte et petit pois cookeo
Riz façon Chirer Polao Carotte et Poivron Rouge au multicuiseur Moulinex
Venez découvrir cette délicieuse recette de Riz façon Chirer Polao Carotte et Poivron Rouge au multicuiseur Moulinex au Cookeo de Moulinex.
1 Recette facile, Riz au poulet et à la carotte
C'est dès le plus jeune âge que s'affirment les goûts et les saveurs.
Vermicelles de riz au poulet fumé, pousses d'haricots mungo et carotte
Vermicelles de riz au poulet fumé, pousses d'haricots mungo et carotte J'aime ces plats rapides à préparer, pratiques pour un soir ou un jour sans envie de cuisiner.
Galettes lentilles carotte et riz #végétarien
Il restait un peu de riz, pas assez pour deux, j'aurais pu faire une salade avec mais je n'avais pas envie.
Boulettes de tofu mangue-curry, courgette, carotte
Il me restait un morceau de tofu mangue-curry dont je ne savais pas trop comment cuisiner et j'avais une envie de boulettes avec une sauce tomate maison, alors hop! Aux fourneaux! Ingrédients pour 8 boulettes : 100 gr de tofu mangue-curry 20 gr de carotte.
Cabillaud au cidre avec son riz et des tagliatelles de carotte au thermomix, préparé en 15 minutes.
Comment faire un cabillaud au cidre avec son riz et des tagliatelles de carotte au thermomix en 15 minutes? Une recette thermomix inratable avec 9 ingrédients, en 13 étapes.
Petites tomates farcies à la dinde, carotte, riz et coriandre
5 petites tomates à farcir ou 2 ou 3 grosses 250 g de filet de dinde 3 càs de riz cuit 1 carotte râpée un peu de coriandre frais Chauffer le four à 240°.
Potage Crécy à la carotte et riz
Découvrez le Potage Crécy, une délicieuse soupe à la carotte et au riz très simple à réaliser.
Viande haché courgettes carotte riz au cookeo - facile pour vous
Viande haché courgettes carotte riz au cookeo , une recette facile à cuisiner avec le cookeo pour votre plat de dîner en famille.
Roulades concombre-carotte au riz et crevettes
Concombre, carotte, riz, fromage frais (philadelphia), crevettes roses cuites, ciboulette
Saumon riz carotte
Saumon riz carotte au cookeo : Les ingrédients et nos instructions pour une réalisation simple et rapide de cette recette.
Velouté carotte patate douce lentilles corail et curry
Encore un bon velouté tout orange pour nous réchauffer ! j'ai associé les lentilles corail - que j'adore - la carotte et la patate douce , le tout bien assaisonné du curry Ducros ! Il faut pour un belle quantité : 100 g de lentilles corail 1 carotte.
Riz sauté au chou plume, carotte et tofu fumé
J’ai découvert par hasard, en navigant sur le web, le nom du deuxième légume mystère du défi d'Arnaud : il s’agit du chou plume.
Poisson au four et mélange riz pilaf et carotte
450 g (1 lb) de poisson blanc à chair ferme 250 ml (1 tasse) de riz blanc instantané 30 ml (2 c.