Description produit



Big Will vous propose 100 recettes heallthy, adaptées aux sportifs et déclinées en version « masse » pour prendre du muscle ou en version « sèche » pour perdre du gras.
Toutes les recettes sont accompagnées de conseils et d'infos nutrition pour comprendre qu'il n'est pas nécessaire de manger des choses fades pour atteindre ses objectifs.
Au menu petit déj, boissons, collations et booster avant ou après sport, plats complets...
avec des grands classiques inspirés de la cuisine industrielle en version maison et saine, mais aussi des préparations super complètes, super gourmandes mais super diet.

Caractéristique du produit


Editeur : Solar
Format : Livre grand format, Illustré
Nombre de page : 224
Présentation : broché
Dimensions : 25.1 x 20.8 x 2.3 cm
Date de publication : 03/10/2019

Nous vous recommandons ces produits


Ma cuisine méditerranéenne

Ma cuisine méditerranéenne

Mohamed Cheikh, vainqueur de Topchef 2021, qui a su gagner la sympathie du public autant grâce à sa cuisine que grâce à sa personnalité, livre ici 50 recettes puisées dans ses inspirations méditerranéennes.

Le Livre de cuisine (Ed.2021): 1500 recettes

Le Livre de cuisine (Ed.2021): 1500 recettes

La réédition d'un livre de référence.

En 2H je cuisine light pour toute la semaine

En 2H je cuisine light pour toute la semaine

Pour chaque semaine retrouvez:Le panier avec des produits de saisonLa liste des courses et les menus de la semaineLe déroulé des préparations à réaliser en 2HUne cuisine zéro  gaspi- 16 menus hebdomadaires complets, soit 80 repas équilibrés et light pour toute la famille  - Des plats qui privilégient les produits frais et de saison- Une cuisine 0 Déchet où tout est consommé et les restes réutilisés

Vous apprécierez ces recettes


P'tites tartelettes poulet, courgette et Saint Agur et p'tites bouchées courgette, chorizo

P'tites tartelettes poulet, courgette et Saint Agur et p'tites bouchées courgette, chorizo

Les p'tits éclairs et les p'tits choux salés étaient accompagnés de ces p'tites bouchées.

Cake de Courgette au Chorizo

Cake de Courgette au Chorizo

Voici un apéritif comme on les aimes: riche en goût, moelleux, aéré, et complètement addictif.

Roulés de cabillaud au chorizo et crème de chorizo

Roulés de cabillaud au chorizo et crème de chorizo

Roulés de cabillaud au chorizo et crème de chorizo J'aime beaucoup associer le poisson au chorizo, ça le parfume tout en l'assaisonnant.

Cake au chorizo, courgette et olives noires

Cake au chorizo, courgette et olives noires

Issu des recettes pour apéritifs dînatoires si prisés surtout aux beaux jours, “À partager” d’Éric Frechon.

Mini cake courgette et au chorizo

Mini cake courgette et au chorizo

Une recette super rapide et encore plus si vous avez Momix

Oeufs Rompus au Chorizo & Poivrons-Huevos Rotos con Chorizo y Pimientos

Oeufs Rompus au Chorizo & Poivrons-Huevos Rotos con Chorizo y Pimientos

Oeufs Rompus au Chorizo & Poivrons Huevos Rotos con Chorizo y Pimientos (pour 4 personnes) Ingrédients: 8 oeufs 6 à 8 pommes de terre (petites genre amandines) 1 poivron rouge grillé (en bocal) 1 morceau de chorizo (env.

Cake au chorizo, courgette et tomate séchée

Cake au chorizo, courgette et tomate séchée

Temps de préparation :  15 min Temps de cuisson :  45 minutes Ingrédients : 180 g de farine 1 cac bombée de levure ch.

Olé ! Olé ! Chorizo ? C’est ti pas beau ? « Pavé de saumon au chorizo »

Olé ! Olé ! Chorizo ? C’est ti pas beau ? « Pavé de saumon au chorizo »

Vous vous souvenez du cabillaud au chorizo? Oui ? Là, je prends du saumon, c’est cool aussi.

Pavés de cabillaud et chorizo aux lentilles et épinards au beurre de chorizo

Pavés de cabillaud et chorizo aux lentilles et épinards au beurre de chorizo

Ingrédients pour 4 personnes : 4 pavés de cabillaud 200 g de chorizo doux et/ou fort 175 g de lentilles 1 carotte ½ c.

Riz au courgette, poivron et chorizo

Riz au courgette, poivron et chorizo

Aujourd'hui je vous propose une recette savoureuse avec du riz et plein de saveurs courgette, poivron, chorizo, curcuma.

Tian chorizo, courgette, tomates

Tian chorizo, courgette, tomates

    Tian chorizo, courgette, tomates   Ingrédients pour 2 personnes : 12 tranches épaisses de chorizo de gros diamètre,.

Boulgour façon risotto à la courgette et chorizo

Boulgour façon risotto à la courgette et chorizo

200 g de boulgour 1 oignon 1 courgette 100 g de chorizo 1 cube de bouillon de volaille 1 càc de paprika fumé (ou pimenton) 1 càc d'origan frais sel Faire fondre la bouillon cube dans 800 ml d’eau bouillante.

Tarte fine courgette chorizo et herbes du maquis

Tarte fine courgette chorizo et herbes du maquis

Un recette toute simple et délicieuse, une pâte feuilletée maison recouverte de fines tranches de courgettes, de chorizo et de comté et uniquement des herbes du maquis comme aromates, le chorizo étant déjà suffisamment salé, inutile d'en rajouter.

Mini cake maroilles chorizo au cake factory

Mini cake maroilles chorizo au cake factory

Recette Mini cake maroilles chorizo au cake factory proposée par Gigi61 sur son blog Gigi cuisine pour vous

Cake au kiri et chorizo au cake factory

Cake au kiri et chorizo au cake factory

Recette Cake au kiri et chorizo au cake factory proposée par Gigi61 sur son blog Gigi cuisine pour vous

Gâteaux de pommes de terre, courgettes jaunes au chorizo, sauce poivron rouge et sa chips de chorizo

Gâteaux de pommes de terre, courgettes jaunes au chorizo, sauce poivron rouge et sa chips de chorizo

J'ai participé à un concours avec cette recette, rien d'exceptionnel, juste une cuisine qui me ressemble! simple, sans chichi! J'ai utilisé ici le moule carrés savarin et la toile SILPAT, si vous souhaitez l'un ou l'autre de ces articles, contactez-moi!.

Velouté de carottes au chorizo et ses croûtons au chorizo

Velouté de carottes au chorizo et ses croûtons au chorizo

Une cuisine ludique sans chichi, parfois végétarienne souvent très gourmande et sans frontière

Cassoulet de la mer au chorizo « Cabillaud, Gambas,Chorizo, »

Cassoulet de la mer au chorizo « Cabillaud, Gambas,Chorizo, »

  Pour changer du cassoulet traditionnel voici une recette gourmande terre mer.

Cake au chorizo gruyère avec le cake factory

Cake au chorizo gruyère avec le cake factory

Ingrédients : 180 g de farine 3 oeufs 1/2 sachet de levure chimique 10 cl de lait demi-écrémé 2 cuillères à soupe d'huile de colza 30 g de gruyère râpé 100 g de chorizo doux Mélanger les oeufs, la farine et la levure.

Copyright RecettesMania ©2024. All rights reserved.