Plat et Recette1 388 recettes
Plat et recette rassemble des milliers des recettes faciles et rapides à faire, des recettes pour Thermomix et cookeo, et des recettes weight watchers.
Mousse aux Fraises Sans Cuisson : Fraîcheur en Verrine
Découvrez notre délicieuse mousse aux fraises sans cuisson : une recette légère et rafraîchissante pour les jours chauds de l'été.
Succombez à la Douceur de notre Roll Cake aux Fraises - La version saine
Découvrez une version plus saine du classique Roll Cake aux Fraises.
Brownies au chocolat allégés sucre
Dégustez des brownies au chocolat allégés sucre, une version savoureuse et santé du classique gourmand.
Régalez-vous sans remords avec des Cupcakes aux Carottes "version légère"
Découvrez comment préparer des cupcakes aux carottes légers et délicieux.
Nous avons testé ces Lasagnes légères de poulet avec sauce aux carottes et nous avons adoré !
Découvrez notre recette de lasagnes légères de poulet accompagnées d'une délicieuse sauce aux carottes pour un plat réconfortant et sain.
Clafoutis de fraise fondant et léger parfumé à la fleur d'oranger
Découvrez notre recette du Clafoutis de fraise fondant et léger.
Hachis Parmentier Réinventé : Courgettes et Patates Douces pour un Plat Confort
Un hachis parmentier original aux courgettes et à la purée de patates douces.
Gratin de Chou-Fleur au Fromage et Pesto - Recette à IG Bas et Hypocalorique
Découvrez notre délicieux Gratin de Chou-Fleur au Fromage et Pesto.
Recette Flan de Saumon et Pâtes - Cuisine Saine et Facile
Voici notre recette de flan de saumon et pâtes, un plat savoureux et facile à préparer pour un dîner léger ou un repas rapide.
Soufflé au Citron Léger et Aérien : Dessert Facile et Impressionnant
Réaliser un soufflé au citron est une excellente façon de vous faire plaisir avec un dessert à la fois léger, aérien et pleinement aromatisé.
7 Jours de Recettes Légères pour une Semaine Équilibrée: Découvrez le Menu!
Découvrez notre plan de recettes légères sur 7 jours.
Tartelettes au Citron et Fromage Blanc facile à préparer
Découvrez notre délicieuse recette de tartelettes au citron et fromage blanc.
Voici comment faire des beignets de Mardi Gras à l'Airfryer
Célébrez le Mardi Gras à la maison avec une version allégée et croustillante des classiques beignets cuits à l'Airfryer.
Pancakes Allégés pour un Petit-Déjeuner Sain
Notre recette de pancakes allégés est idéale pour ceux qui surveillent leur ligne ou cherchent une alternative saine aux pancakes
Galettes de Panais au Fromage Blanc - pour changer du classique
Savourez nos délicieuses galettes de panais au fromage blanc simple et facile à préparer.
Cookies Allégés : La Gourmandise Saine
Préparez des Cookies Allégés ! découvrez comment substituer le sucre et la graisse par des alternatives riches en nutriments.
Menu Hebdomadaire de Janvier: Recettes Légères et Économiques pour Bien Commencer l'Année
Le menu hebdomadaire est là pour vous aider à retrouver une alimentation plus légère et économique cette année.
Chandeleur Légère: Découvrez Notre Recette de Crêpes Lights à Moins de 100 Calories!
La Chandeleur avec des crêpes lights à seulement 85 calories par crêpe.
Recette Légère Post-Fêtes : Salade de Quinoa Revitalisante aux Légumes
Une salade de quinoa aux légumes pour un repas léger et nutritif après les fêtes.
Savourez Sainement avec notre Recette de Blinis Allégés en Sucre et en Gras
Pour une version saine et savoureuse des blinis allégés en sucre et gras, cette recette est parfaite.