Plat et recette rassemble des milliers des recettes faciles et rapides à faire, des recettes pour Thermomix et cookeo, et des recettes weight watchers.
Célébrez le Mardi Gras à la maison avec une version allégée et croustillante des classiques beignets cuits à l'Airfryer.
Notre recette de pancakes allégés est idéale pour ceux qui surveillent leur ligne ou cherchent une alternative saine aux pancakes
Savourez nos délicieuses galettes de panais au fromage blanc simple et facile à préparer.
Préparez des Cookies Allégés ! découvrez comment substituer le sucre et la graisse par des alternatives riches en nutriments.
Le menu hebdomadaire est là pour vous aider à retrouver une alimentation plus légère et économique cette année.
La Chandeleur avec des crêpes lights à seulement 85 calories par crêpe.
Une salade de quinoa aux légumes pour un repas léger et nutritif après les fêtes.
Pour une version saine et savoureuse des blinis allégés en sucre et gras, cette recette est parfaite.
Voulez-vous préparer un apéritif raffiné et une entrée légère ? Découvrez la recette des Crêpes Roulées au Jambon et Roquefort !
Avec cette recette de Cookies de Noël allégés en sucre, votre famille pourra se faire plaisir sans se soucier de la consommation de sucre.
Cuisinez un menu de journée d'hiver équilibré et nutritif aidés par une touche de cannelle et de miel.
La recette de la Quiche Lorraine Allégée, un plaisir sans culpabilité.
Découvrez la recette facile pour une pâte à crêpes fluide, légère et délicieuse.
Une recette légère, nutritive et délicieuse de Saumon aux Agrumes et Avocat, parfaite pour impressionner les invités.
Une recette originale et gourmande, le pain perdu salé est idéal pour vos brunchs, vos petits-déjeuners, ou dîner léger avec une salade !
Préparez vos papilles à un goûter ou pause café inoubliable avec des beignets aux pommes et au yaourt! Suivez notre guide par étape pour un résultat délicieux.
Savourez le goût délicat et la texture légère grâce à ce gâteau au yaourt sans gluten! Préparez ce classique mixte de yaourt, sucre, farine de riz et huile végétale en un tour de main.
Préparez un gâteau léger et crémeux au yaourt en suivant notre recette exclusive pas à pas.
Une recette saine et délicieuse pour réaliser un Cake Sans Beurre.
Les pancakes au potiron peuvent être un excellent choix pour ceux qui suivent un régime, car ils sont généralement plus sains et nutritifs