Plat et recette rassemble des milliers des recettes faciles et rapides à faire, des recettes pour Thermomix et cookeo, et des recettes weight watchers.
Voulez-vous préparer un apéritif raffiné et une entrée légère ? Découvrez la recette des Crêpes Roulées au Jambon et Roquefort !
Avec cette recette de Cookies de Noël allégés en sucre, votre famille pourra se faire plaisir sans se soucier de la consommation de sucre.
Cuisinez un menu de journée d'hiver équilibré et nutritif aidés par une touche de cannelle et de miel.
La recette de la Quiche Lorraine Allégée, un plaisir sans culpabilité.
Découvrez la recette facile pour une pâte à crêpes fluide, légère et délicieuse.
Une recette légère, nutritive et délicieuse de Saumon aux Agrumes et Avocat, parfaite pour impressionner les invités.
Une recette originale et gourmande, le pain perdu salé est idéal pour vos brunchs, vos petits-déjeuners, ou dîner léger avec une salade !
Préparez vos papilles à un goûter ou pause café inoubliable avec des beignets aux pommes et au yaourt! Suivez notre guide par étape pour un résultat délicieux.
Savourez le goût délicat et la texture légère grâce à ce gâteau au yaourt sans gluten! Préparez ce classique mixte de yaourt, sucre, farine de riz et huile végétale en un tour de main.
Préparez un gâteau léger et crémeux au yaourt en suivant notre recette exclusive pas à pas.
Une recette saine et délicieuse pour réaliser un Cake Sans Beurre.
Les pancakes au potiron peuvent être un excellent choix pour ceux qui suivent un régime, car ils sont généralement plus sains et nutritifs
Voici une recette de fondant au chocolat fait sans beurre.
Ce gâteau au fromage nouvelle génération sera très léger et aérien grâce à la méthode du bain-marie et l'incorporation délicate des blancs d'œufs battus
Le "Pudding light au chocolat" incarne à merveille la subtilité de la gourmandise à la française, tout en faisant écho à la tendance actuelle
Si vous cherchez un menu détaillé pour reprendre une alimentation saine après les vacances, voici un exemple pour vous guider.
Les pâtes de courgette, également appelées "zoodles", sont une alternative légère et saine aux pâtes traditionnelles
La mousse de fraise est un dessert léger et fruité qui met en valeur la saveur douce et parfumée des fraises
Une nouvelle dimension du traditionnel clafoutis, à laquelle vous ne pourriez pas résister : le clafoutis au yaourt.
Voici une recette simple pour les courgettes farcies au thon, la préparation est facile et les ingrédients sont pour 4 personnes.