Plat et Recette

Plat et Recette1 388 recettes

Plat et recette rassemble des milliers des recettes faciles et rapides à faire, des recettes pour Thermomix et cookeo, et des recettes weight watchers.

Toutes les recettes de "Allégé" - page 3


Crêpes Roulées au Jambon et Mousse de Roquefort Pour l'apéro

Crêpes Roulées au Jambon et Mousse de Roquefort Pour l'apéro

Voulez-vous préparer un apéritif raffiné et une entrée légère ? Découvrez la recette des Crêpes Roulées au Jambon et Roquefort !

Cookies de Noël Allégés en Sucre – Une Gourmandise Festive et Saine

Cookies de Noël Allégés en Sucre – Une Gourmandise Festive et Saine

Avec cette recette de Cookies de Noël allégés en sucre, votre famille pourra se faire plaisir sans se soucier de la consommation de sucre.

Menu d'une journée d'hiver avec des plats légers

Menu d'une journée d'hiver avec des plats légers

Cuisinez un menu de journée d'hiver équilibré et nutritif aidés par une touche de cannelle et de miel.

Découvrez la Quiche Lorraine dans une Version Allégée et Pleine de Saveur

Découvrez la Quiche Lorraine dans une Version Allégée et Pleine de Saveur

La recette de la Quiche Lorraine Allégée, un plaisir sans culpabilité.

Voici la meilleure recette pour faire de la pâte à crêpes

Voici la meilleure recette pour faire de la pâte à crêpes

Découvrez la recette facile pour une pâte à crêpes fluide, légère et délicieuse.

Découvrez le Saumon aux Agrumes et Avocat - Un Plat qui Éveille les Sens

Découvrez le Saumon aux Agrumes et Avocat - Un Plat qui Éveille les Sens

Une recette légère, nutritive et délicieuse de Saumon aux Agrumes et Avocat, parfaite pour impressionner les invités.

Pain Perdu Salé pour un Brunch Inoubliable : Redécouvrez le Classique

Pain Perdu Salé pour un Brunch Inoubliable : Redécouvrez le Classique

Une recette originale et gourmande, le pain perdu salé est idéal pour vos brunchs, vos petits-déjeuners, ou dîner léger avec une salade !

Beignets aux Pommes et au Yaourt : Une Recette Facile, légère et Délicieuse

Beignets aux Pommes et au Yaourt : Une Recette Facile, légère et Délicieuse

Préparez vos papilles à un goûter ou pause café inoubliable avec des beignets aux pommes et au yaourt! Suivez notre guide par étape pour un résultat délicieux.

La Recette Facile du Gâteau au Yaourt et à la Farine de Riz

La Recette Facile du Gâteau au Yaourt et à la Farine de Riz

Savourez le goût délicat et la texture légère grâce à ce gâteau au yaourt sans gluten! Préparez ce classique mixte de yaourt, sucre, farine de riz et huile végétale en un tour de main.

Laissez-vous tenter sans culpabilité par notre recette de gâteau au yaourt léger et crémeux

Laissez-vous tenter sans culpabilité par notre recette de gâteau au yaourt léger et crémeux

Préparez un gâteau léger et crémeux au yaourt en suivant notre recette exclusive pas à pas.

Découvrez le Secret du Cake Léger : Sans Beurre, Mais Plein de Saveur !

Découvrez le Secret du Cake Léger : Sans Beurre, Mais Plein de Saveur !

Une recette saine et délicieuse pour réaliser un Cake Sans Beurre.

Découvrez la Recette des Pancakes au potiron Légers et Savoureux

Découvrez la Recette des Pancakes au potiron Légers et Savoureux

Les pancakes au potiron peuvent être un excellent choix pour ceux qui suivent un régime, car ils sont généralement plus sains et nutritifs

Fondant au Chocolat fait Sans Beurre : La Gourmandise Légère !

Fondant au Chocolat fait Sans Beurre : La Gourmandise Légère !

Voici une recette de fondant au chocolat fait sans beurre.

Gâteau au Fromage Nouvelle Génération : Découvrez la Version au Potiron

Gâteau au Fromage Nouvelle Génération : Découvrez la Version au Potiron

Ce gâteau au fromage nouvelle génération sera très léger et aérien grâce à la méthode du bain-marie et l'incorporation délicate des blancs d'œufs battus

Pudding light au chocolat

Pudding light au chocolat

Le "Pudding light au chocolat" incarne à merveille la subtilité de la gourmandise à la française, tout en faisant écho à la tendance actuelle

Menu régime après les vacances

Menu régime après les vacances

Si vous cherchez un menu détaillé pour reprendre une alimentation saine après les vacances, voici un exemple pour vous guider.

Comment Faire des Pâtes de Courgette Savoureuses et Faciles

Comment Faire des Pâtes de Courgette Savoureuses et Faciles

Les pâtes de courgette, également appelées "zoodles", sont une alternative légère et saine aux pâtes traditionnelles

Mousse de fraise : Des fruits et de la crème pour un dessert simple et délicieux

Mousse de fraise : Des fruits et de la crème pour un dessert simple et délicieux

La mousse de fraise est un dessert léger et fruité qui met en valeur la saveur douce et parfumée des fraises

Découvrez le Secret d'un Clafoutis Léger et Savoureux : le clafoutis au Yaourt

Découvrez le Secret d'un Clafoutis Léger et Savoureux : le clafoutis au Yaourt

Une nouvelle dimension du traditionnel clafoutis, à laquelle vous ne pourriez pas résister : le clafoutis au yaourt.

Délicieuses Courgettes Farcies au Thon : La Recette Parfaite pour un Dîner Léger

Délicieuses Courgettes Farcies au Thon : La Recette Parfaite pour un Dîner Léger

Voici une recette simple pour les courgettes farcies au thon, la préparation est facile et les ingrédients sont pour 4 personnes.

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