Manon Cooking18 recettes
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Ce blog regroupent des recettes saines et gourmandes. Chaque recette indique le nombre de calories et d'autres informations nutritionnelles.
"Omelette" aux epinards, tomates et emmental (449 Kcal)
Portion 1Personne | Calories449kcal | Glucides29.
Lentille corail aux poireaux curry (510 Kcal)
Portion 1personne | Calories293kcal | Glucides45g | Protéines11.
Risotto aux potiron, épinards et châtaignes (384 Kcal)
Portion 1personne | Calories384kcal | Glucides53.
Gnocchis à la raclette et coulis de tomates (616 Kcal)
Portion 1personne | Calories616kcal | Glucides57.
Bouchées feuilletées aux champignons et saucisses d'Alsace (667 Kcal)
Portion 3personne | Calories667kcal | Glucides49.
Porridge fruits rouges, chocolat et beurre de cacahuètes (378 Kcal)
Mon repas fétiche pour des matins gourmand ? Portion 1personne | Calories378kcal | Glucides43.
Crêpes farcies aux poireaux et viande de porc hachée (626 Kcal)
Serving 1personne | Calories 626kcal | Glucides 64.
Granola maison : noisette, amandes et chocolat (255 Kcal)
Enfin la voilà ma recette de Granola maison.
Crevettes au lait de coco et son riz au curry (315 Kcal)
Vous aimez les crevettes, vous aimez le curry, le lait de coco ?! Ce plat est fait pour vous ! Gourmand, léger, parfait ! Je me suis tellement régalé que je voudrais crier la recette sur les toits.
Blé accompagné de sa poêlée de poivrons verts à l'ail et fines herbes (370 Kcal)
Une recette peu calorie : Idéale quand on a prévu de prendre le goûté chez mamie !
Mijoté de poulet à la courgette accompagnée de dattes et amandes (884 Kcal)
Si vous aimez les repas sucrés, cette recette est pour vous.
Tarte à la tomate et au thon (427 Kcal)
Envie de soleil ? Une tarte à la tomate et au thon c'est un morceau de soleil dans notre assiette.
Nids de pâques (719 Kcal)
Un dessert original pour Pâques ? Et pourquoi pas un nid de poule avec des œufs en chocolats ? C'est une recette qui pourrait paraître compliquée, mais en réalité elle est extrêmement facile et rapide ! Ce qui est long ? La cuisson de la meringue mais,.