Les Sucrés Salés de Lorie145 recettes
Mes recettes sans gluten et sans lactose
Poulet basquaise à ma façon
Ingrédients: 4 escalopes de poulet 50 cl de coulis de tomate persillade Sel, poivre, huile d'olive 200 g de pâtes sans gluten de ma vie sans gluten un pot d'olives vertes fromage chèvre a tartiner Couper grossièrement les escalopes de poulet et faire.
Boulettes de légumes( courgette, pommes de terre, carottes)
3 pommes de terre de taille moyenne 2 carottes 3 courgettes 3 c.
Riz basmati thon et tomates fraiches
150 g de riz basmati 50 cl d'eau 2 tomates 8 olives noires 150 g de thon frais 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 ou 3 échalottes ciboulette Émincer les échalottes Laver et couper les tomates.
Gratin poisson et carottes
Ingrédients (4 personnes): 4 pavé de cabillaud 5 Pommes de terre 5 Carottes 2 échalottes 200 Ml de crème de soja Sel poivre Fromage style tomme de chèvre Préparation: Préchauffer le four à 210 °.
Crêpes légères
Oui un peu a l'avance mais envie de crêpes du coup hop voici de jolies crêpes toutes légères sans lactose et sans gluten pour à peu prés une vingtaines de crêpes il vous faut: 150 g de farine de riz 150 g de fécule de pomme de terre 6 oeufs 630 g de.