Les Sucrés Salés de Lorie170 recettes
Mes recettes sans gluten et sans lactose
Polenta crémeuse aux champignons
Ingrédients : pour 2 à 3 personnes 300 g de champignons de Paris 1 cuillerée à soupe d’huile d’olive 2 gousses d’ail 10 brins de persil plat 130 g de polenta + 500 g d’eau environ 60 ml de lait 5 cuillerées à soupe de crème fraiche liquide entière à.
Houmous de haricots blancs, courgette et pistaches
Un petit reste de haricots cocos et l'envie de l'utiliser autrement.
Tomates farcies façon œuf cocotte
Une nouvelle recette de tomates farcies et cette fois ci elles seront façon œuf cocotte.
Les fruits et légumes du mois de septembre
Nous voici en septembre et tout les fruits et légumes du mois
Salade de riz courgette thon fêta
Ingrédients : 4 personne 250 g de riz 180 g de thon à l’huile 3 courgettes 1 citron (jus) huile d’olive persil sel Préparation : Faire bouillir de l’eau salée dans une casserole.
Couscous au poulet et légumes
2,3 l d'Eau - 2 ou 3 cuillères à café de concentré de tomate - 4 cuillères à soupe de Persil plat frais - 30 g de Beurre / margarine - 870 g de Filets de poulet - 6 Carottes - un bouillon de légumes de ma vie sans gluten - 80 g de Courgettes - 300 grammes.
Gratin de potiron ,pomme de terre au roquefort
Les ingrédients: - 200 grammes de potiron - 200 grammes de pommes de terre -150 grammes de roquefort - 2 Briques de crème de soja - 100 grammes de rapé de chèvre - sel, noix de muscade Préchauffer le four à 180°C.
Gougères à la tomate, emmental et olives vertes
Ingrédients (pour 40 petites gougères): Pâte à choux : 150g lait de soja 3 œufs moyens 90g farine de riz 60g margarine sans lactose 1 càc sel 1 œuf pour dorer les gougères Garniture : 2 càc d'emmental 2càc olives vertes hachées 2 càc concentré de tomate.
Magret de canard sauce aux cèpes et pomme de terre persillés
Ce qu'il vous faut : 40 gr de cèpes déshydratés 20 cl d'eau 1 belle échalote ou 2 petites 1 gousse d'ail 130 gr de crème de soja sel et poivre du moulin Un filet d'huile neutre (10g de beurre) On s'y met.
Magret de canard sauce aux cèpes et pomme de terre persillés
Ce qu'il vous faut : 40 gr de cèpes déshydratés 20 cl d'eau 1 belle échalote ou 2 petites 1 gousse d'ail 130 gr de crème de soja sel et poivre du moulin Un filet d'huile neutre (10g de beurre) On s'y met.
Gougères à la tomate, emmental et olives vertes
Ingrédients (pour 40 petites gougères): Pâte à choux : 150g lait de soja 3 œufs moyens 90g farine de riz 60g margarine sans lactose 1 càc sel 1 œuf pour dorer les gougères Garniture : 2 càc d'emmental 2càc olives vertes hachées 2 càc concentré de tomate.
Couscous au poulet et légumes
2,3 l d'Eau - 2 ou 3 cuillères à café de concentré de tomate - 4 cuillères à soupe de Persil plat frais - 30 g de Beurre / margarine - 870 g de Filets de poulet - 6 Carottes - un bouillon de légumes de ma vie sans gluten - 80 g de Courgettes - 300 grammes.
Gratin de potiron ,pomme de terre au roquefort
Les ingrédients: - 200 grammes de potiron - 200 grammes de pommes de terre -150 grammes de roquefort - 2 Briques de crème de soja - 100 grammes de rapé de chèvre - sel, noix de muscade Préchauffer le four à 180°C.
Salade de riz courgette thon fêta
Ingrédients : 4 personne 250 g de riz 180 g de thon à l’huile 3 courgettes 1 citron (jus) huile d’olive persil sel Préparation : Faire bouillir de l’eau salée dans une casserole.
Quiche au thon et tomates
Ingrédients: - une pâte brisé - 3 oeufs ' un brique de crème de soja - parmesan - 10cl de lait( lactel sans lactose) - une boîte de thon -2 citrons -basilic -sel/poivre Lavez et couper les tomates en tranches Pendant ce temps émiettez le thon et le mélanger.
Blanc De Poulet Aux Champignons À La Sauce Madère-Riz
Blanc De Poulet Aux Champignons À La Sauce Madère-Riz (pour 5 personnes) Ingrédients : 5 blancs de poulet 1 brin de romarin Huile d'olive Sel et poivre Pour la sauce Madère aux champignons : 80 gr d'un mélange de champignons (séchés ou frais selon saisons).
Polenta crémeuse aux champignons
Ingrédients : pour 2 à 3 personnes 300 g de champignons de Paris 1 cuillerée à soupe d’huile d’olive 2 gousses d’ail 10 brins de persil plat 130 g de polenta + 500 g d’eau environ 60 ml de lait 5 cuillerées à soupe de crème fraiche liquide entière à.
Houmous de haricots blancs, courgette et pistaches
Un petit reste de haricots cocos et l'envie de l'utiliser autrement.