L'ile aux épices1 091 recettes
L'ile aux épices, le blog ! Recettes, actualité et infos - L'île aux épices
Recette : Jus d’avocat marocain (milk-shake) pour la santé !
Recette : Jus d’avocat marocain (milk-shake) pour la santé ! - Jus d\'avocat Préparation de la recette : 5 min Pour : 2 personnes Liste des ingrédients 1 avocat 15 amandes 1/2 l de lait Facultatif : 3 dattes ou un…
Recette : Jus de carottes et betteraves pour la santé !
Recette : Jus de carottes et betteraves pour la santé ! - Jus de carotte et betterave Préparation de la recette : 5 min Pour : 2 personnes Liste des ingrédients : 400 g de carottes 350 g de betteraves rouges cuites…
Recette : Lait de banane à la vanille !
Recette : Lait de banane à la vanille ! - Lait de banane à la vanille Préparation de la recette : 5 min Pour : 2 personnes Liste des ingrédients : 2 bananes 3 cuillères à soupe de sucre (ici…
Recette : Jus de pomme aux épices maison express !
Recette : Jus de pomme aux épices maison express ! - Jus de pomme aux épices Préparation de la recette : 20 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 1 kg de pomme 80 cl d\'eau 5 cuillères à…
Recette : Thieboudienne sénégalais !
Recette : Thieboudienne sénégalais ! - Thieboudienne Préparation de la recette : 1h25 Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 3 tasses de riz 4 beaux de poisson blancs vidés 3 tomates 3 cuillères à…
Recette : agneau korma ou shahi korma (Inde)
Recette : agneau korma ou shahi korma (Inde) - Agneau Korma Préparation de la recette : 1h35 Pour : 6 personnes Liste des ingrédients : 900 g d\' agneau maigre 300 ml de crème épaisse 1/2 cuillère à café…
Recette : curry de poisson au garam masala !
Recette : curry de poisson au garam masala ! - Curry de poisson au garam masala Préparation de la recette : 1h Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 750 g de poisson blanc (lotte ou cabillaud) 400 g…
Recette : Rogan josh ou curry d’agneau du cachemire (Inde)
Recette : Rogan josh ou curry d’agneau du cachemire (Inde) - Rogan josh (curry d\'agneau) Préparation de la recette : 2h Pour : 6 personnes Liste des ingrédients : 1 gigot d\'agneau 20 g de beurre 2 cuillères à soupe d’huile…
Comment utiliser le gingembre pour maigrir ?
Comment utiliser le gingembre pour maigrir ? - Le gingembre et les régimes Pourquoi et comment consommer du gingembre pour perdre du poids ? C\'est un des très nombreux usages du gingembre : les régimes ! Nombreux sont…
Recette : jus de gingembre ou Gnamakoudji (Sénégal)
Recette : jus de gingembre ou Gnamakoudji (Sénégal) - Jus de gingembre ou Gnamakoudji Préparation de la recette : 45 min Pour : 8 personnes Liste des ingrédients : 2l d\'eau 500 g de gingembre frais (on peut aussi…
Comment faire une infusion de gingembre ?
Comment faire une infusion de gingembre ? - Faire une tisane de gingembre frais ou en poudre L\'infusion de gingembre, qu\'elle soit nature ou accompagnée d\'autres ingrédients, est une manière agréable et efficace de consommer le gingembre.
Recette : Gratin de patates douces et pommes de terre aux épices !
Recette : Gratin de patates douces et pommes de terre aux épices ! - Gratin de patates douces et pommes de terre Préparation de la recette : 55 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 4 patates douces 4 pommes de terre…
Recette : Cookies au gingembre confit et poudre de maca !
Recette : Cookies au gingembre confit et poudre de maca ! - Cookies au gingembre confit et maca Préparation de la recette : 30 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 1 œuf 130 g de beurre 180 g de…
Recette : sablés au citron et poudre de baobab !
Recette : sablés au citron et poudre de baobab ! - Sablés au citron et baobab Préparation de la recette : 20 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 250 g de farine 100 g de sucre 125 g…
Recette : frites au four maison au sumac
Recette : frites au four maison au sumac - Frites au sumac Préparation de la recette : 15 min Pour : 2 personnes Liste des ingrédients : 3 grosses pommes de terre à frite 4 cuillères à soupe d\'huile…
Recette : omelette vegan sans oeufs (au sel noir kala namak) !
Recette : omelette vegan sans oeufs (au sel noir kala namak) ! - Omelette vegan sans oeufs Préparation de la recette : 15 min Pour : 2 personnes Liste des ingrédients : 4 cuillères à soupe de farine de pois chiche 1 cuillère…
Quels sont les bienfaits des graines de lin pour la santé ?
Quels sont les bienfaits des graines de lin pour la santé ? - Tous les effets de la graine de lin sur l\'organisme Le lin cultivé, Linum usitatissimum, de la famille des Linaceae, nous donne des graines oléagineuses, les graines de lin, conseillées…
Quels sont les bienfaits du fenugrec pour la santé ?
Quels sont les bienfaits du fenugrec pour la santé ? - Tous les effets du fenugrec sur l\'organisme S\'il y a bien une épice qui est autant utilisé comme condiment que comme remède, il s\'agit bien du fenugrec ! On retrouve…
Quels sont les bienfaits de la cannelle pour la santé ?
Quels sont les bienfaits de la cannelle pour la santé ? - Tous les effets de la cannelle sur l\'organisme Avec son parfum envoûtant, c\'est sûrement une des épices les plus connues au monde, que ce soit en cuisine ou en médecine…
Comment préparer un thé à la cannelle ?
Comment préparer un thé à la cannelle ? - Thé à la cannelle Préparation de la recette : 5 min Pour : 2 personnes Recette n°1 : La recette du thé à la cannelle Liste des ingrédients : 1/2…