L'ile aux épices, le blog ! Recettes, actualité et infos - L'île aux épices
Recette : miel d’anis pour digestions difficiles et ballonnements - Miel d\'anis Préparation de la recette : 2 min Pour : 1 personne Liste des ingrédients : 2 cuillères à café de miel 1 cuillère à café d\'anis en poudre…
Quelle maca acheter ? 8 conseils pour bien choisir sa maca - Guide d\'achat de la maca Tous nos conseils pour choisir la bonne maca, de qualité, adaptée à vos besoins ! La maca est une racine péruvienne connue et reconnue pour…
Le curcuma pour lutter contre le cancer : mythe ou réalité ? - Le curcuma contre le cancer De son nom scientifique Curcuma longa, aussi appelée safran indien ou épice de longue vie, le curcuma est une épice aux multiples vertus pour la…
Quels sont les bienfaits du curcuma pour la peau ? - Le curcuma pour la peau et les cheveux Quels sont les effets du curcuma sur la peau et les cheveux, et comment s\'en servir ? Il existe de nombreux remèdes…
Quel curcuma acheter ? 9 conseils pour bien le choisir - Comment bien choisir quel curcuma acheter ? Tous nos conseils pour acheter un curcuma de qualité adapté à vos besoins ! Le curcuma est une épice connue et reconnue pour…
Infusion curcuma et citron : recette et vertus pour la santé - Infusion curcuma citron Préparation de la recette : 2 min Pour : 1 tasse Liste des ingrédients 1 tasse d’eau chaude 1/4 de cuillère à café de curcuma en poudre…
Spiruline et cheveux : ses bienfaits et son utilisation - La spiruline et les cheveux Pourquoi et comment employer la spiruline pour avoir de beaux cheveux soyeux ? Comme de nombreuses algues, la spiruline possède une bonne place dans de…
Comment utiliser la spiruline contre le cholestérol et les triglycérides ? - La spiruline et le cholestérol La spiruline agit-elle vraiment sur le taux de cholestérol et de triglycérides, et si oui comment l\'employer ? La spiruline est utilisée depuis.
Spiruline et acné : ses bienfaits pour la peau - La spiruline et l\'acné La spiruline a-t-elle vraiment la capacité de soigner l\'acné et d\'assainir la peau ? Il existe de nombreux remèdes naturels contre l\'acné, et de manière générale,…
Spiruline et thyroïde : quels sont ses véritables effets sur la glande ? - La spiruline et la thyroïde La spiruline a-t-elle vraiment la capacité de soulager les troubles de la thyroïde ? La spiruline est utilisée depuis toujours comme superaliment,.
Quels sont les dangers et effets indésirables de la spiruline ? - Les effets néfastes de la spiruline Malgré sa formidable composition et ses nombreux bienfaits sur la santé, la spiruline n’est pas un complément alimentaire anodin.
La spiruline pour maigrir : pourquoi et comment l’utiliser ? - La spiruline et les régimes Pourquoi et comment consommer de la spiruline pour perdre du poids ? Nombreux sont ceux qui utilisent la spiruline pour maigrir, sans trop savoir ni…
Comment consommer la spiruline, quelle posologie ? - Comment utiliser la spiruline ? Pour savoir où, quand, comment et pourquoi consommer cette micro-algue ! C\'est un fait, la spiruline possède une composition nutritionnelle et des bienfaits sur la…
La maca et la thyroïde : quels sont ses véritables effets sur la glande ? - La maca et la thyroïde La maca a-t-elle vraiment la capacité de soulager les troubles de la thyroïde ? La maca est utilisée depuis toujours, dans la médecine traditionnelle péruvienne,…
Recette : Milk-shake spiruline, banane et pistache ! - Milk shake banane, pistache et spiruline Préparation de la recette : 5 min Pour : 2 / 3 personnes Liste des ingrédients : 250 ml de lait entier 1 banane…
Recette : Energy balls à la spiruline (boules protéinées vegan) ! - Energy balls à la spiruline Préparation de la recette : 10 min Pour : 2 / 3 personnes Liste des ingrédients : 100 g de dattes medjool dénoyautées 20 g…
Recette : Smoothie bowl banane spiruline ! - Smoothie bowl banane spiruline Préparation de la recette : 5 min Pour : 2 personnes Liste des ingrédients : 25 cl de lait d\'amande 1 banane bien mûre 2 cuillères…
Recette : smoothie santé épinards spiruline ! - Smoothie épinards spiruline myrtille Préparation de la recette : 5 min Pour : 2 smoothies Liste des ingrédients : 4 poignées de pousses d’épinard fraiches 1 cuillère à café de…
Recette : smoothie santé kiwi spiruline avocat ! - Smoothie kiwi spiruline avocat Préparation de la recette : 5 min Pour : 2 smoothies Liste des ingrédients : 2 kiwis 1 avocat 1 pomme 1 cuillère à café de…
Recette : Sauce pesto vert à la spiruline ! - Pesto vert à la spiruline Préparation de la recette : 10 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 60 g de basilic frais 70 g de parmesan râpé…