Healthymood386 recettes
Découvrez la cuisine saine facile avec nos recettes healthy: recette healthy, alimentation saine, recettes sans viande, recettes sans gluten
Gnocchis de butternut
Recette végétarienne de gnocchis de butternut Ingrédients : 1 butternut 400g de semoule 1 jaune d’oeuf 1 pincée de noix de muscade sel et poivre Préparation : Couper la butternut en 2 dans le sens de la longueur et…
Frittata healthy aux brocolis
Ingrédients : 200 g de brocolis, ½ bouquet de persil frais, 6 gros œufs, 50 g de fromage bleu, parmesan, 1 noix de beurre non salé.
Carrot cake sans gluten
Recette : gâteau à la carotte sans gluten - Ingrédients : 225 g de farine auto-levante sans gluten, 2 gros œufs, 125 g de cassonade, 125 ml d'huile de.
Tarte au poulet et aux asperges healthy
Ingrédients : 1 courgette, 3-4 oignons finement tranchés, plus un supplément pour garnir, 2 gousses d'ail, pelées et émincées, 300 g d'asperges, 4 œufs.
Muffins au quinoa et au chou frisé healthy
Ingrédients : huile d'olive, ½ une petite échalote, 1 gousse d'ail, 50 g de chou frisé, 4 gros œufs fermiers, 200 g de quinoa cuits, 100 g d'amandes.
Légumes au tofu sauce aigre-douce vegetarienne
Recette healthy : Légumes au tofu sauce aigre-douce vegetarienne Ingrédients : 450 grammes de tofu extra ferme 2 cuillères à soupe de fécule de maïs.
Asperges au four healthy
Idée recette healthy : Asperges au four avec sauce à la moutarde et à l'aneth.
Pâtes fraîches aux épinards et sauce légumes
Recette healthy : ingrédients : 1 oignon rouge 1 poivron rouge 1 petite courgette 1 petite aubergine Une poignée de tomates cerises Huile d'olive.
Soupe de poireaux et pommes de terre sans lactose
Recette : Soupe de poireaux et pomme de terre sans lait.
Healthy food creation - Tomates farcies végétariennes au risoni et pesto
Ingrédients : 6 tomates Sel et poivre 1 cuillère à soupe d'huile 1 oignon moyen, finement coupé en dés 400 gr de risoni non cuit 200 ml de bouillon de.
Roulés de laitue au tofu et aux champignons végétariens
Ingrédients : 500 grammes de tofu 2 à 3 cuillères à soupe d'huile 2 cuillères à soupe de gingembre frais haché 4 gousses d'ail 1 oignon vert.
Nouilles de courgettes sauce bolognaise
Recette : Nouilles de courgettes sauce bolognaise - Ingrédients : 6 courgettes moyennes, 1-2 cuillères à soupe d'huile d'olive, 1 gousse d'ail émincée.
Comment cuisiner l'edamame ?
Qu’est-ce que c’est ? Gousses de soja fraîches immatures d’origine japonaise.
3 légumes anciens incontournables
Céleri-rave, Panais et Topinambourg, découvrez 3 légumes anciens incontournables et apprenez à les associer et à les préparer grâce à notre article !
Comment cuisiner le quinoa ?
Qu’est-ce que c’est ? Les variétés de quinoa Principalement cultivé en Bolivie, au Pérou ou en Equateur, on trouve aussi du quinoa cultivé en France, aux Etats-Unis, au Canada et au Maroc.
Soupe aux tomates, abricots et basilic .fr
Découvrez la recette réconfortante de la soupe aux tomates, abricots et basilic.