Les Meilleures recettes de IG Bas de nos blogueurs


Le Top des recettes de IG Bas
Boulettes de semoule complète & crudités - IG Bas

Boulettes de semoule complète & crudités - IG Bas

Une nouvelle proposition de repas du soir sain, plutôt rapide et équilibré.

Amaretti moelleux à la pistache IG bas à ma façon

Amaretti moelleux à la pistache IG bas à ma façon

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.

Coquillettes façon risotto poireau & jambon - IG Bas

Coquillettes façon risotto poireau & jambon - IG Bas

Encore un plat simple, plutôt équilibré, à partager en famille avec quelques crudités en entrée.

Quiche au chou romanesco & fromage de chèvre - IG Bas

Quiche au chou romanesco & fromage de chèvre - IG Bas

Une forêt de sapins sur une quiche au fromage de chèvre, ou comment associer envie de randonnée et gourmandise ^^ Le chou romanesco est tellement beau qu'il était dommage de ne pas mettre son visuel à l'honneur :) Les ingrédients > pour la pâte : - 200g.

Cabillaud en Croûte d'Herbes, sauce au Champagne ou au Vin blanc (IG Bas)

Cabillaud en Croûte d'Herbes, sauce au Champagne ou au Vin blanc (IG Bas)

Blog de cuisine simple et gourmande pour gourmets en quête de découvertes culinaires!

Tortillas IG bas à la crème saumonée basilic

Tortillas IG bas à la crème saumonée basilic

Vous êtes gourmandes mais vous prenez aussi soin de votre santé et de votre ligne, alors à vous fourneaux, cette recette de tortillas IG bas à la crème saumonée basilic est faite pour vous !

Spaghettis bolognaise aux lentilles corail (IG bas, végétarien et végan)

Spaghettis bolognaise aux lentilles corail (IG bas, végétarien et végan)

Une revisite de la version classique à la viande pour rendre ce plat végétarien, végan, sain et délicieux.

Chili au potimarron & quinoa - IG Bas

Chili au potimarron & quinoa - IG Bas

J'étais partie pour réaliser une autre recette de Del's cooking twist, et puis finalement mon frigo et mes goûts m'ont guidés vers cette improvisation que nous avons beaucoup apprécié.

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