Le Top des recettes de IG Bas
Mini cake tomates mozza sans farine IG très bas et même cétogènes
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.
Boulettes de semoule complète & crudités - IG Bas
Une nouvelle proposition de repas du soir sain, plutôt rapide et équilibré.
Salade lentilles feta - IG Bas - Végétarien
Le soleil commence a vraiment se montrer dans notre région et il est temps de sortir nos recettes de salade composée.
Coquillettes façon risotto poireau & jambon - IG Bas
Encore un plat simple, plutôt équilibré, à partager en famille avec quelques crudités en entrée.
Cake salé aux courgettes, tomates séchées & olives noires - IG Bas / sans lactose
Voici un cake salé très moelleux, qui pourrait bien devenir un basique des apéro et des pique-niques de cet été ;) (Inspiration : Étudiants, le livre qui vous coûtera deux sandwichs et vous régalera pendant 58 repas !) Les ingrédients - 1 courgette -.
Guacamole rapide et facile IG bas et même cétogène
Ce guacamole parait trop simple pour être bon et pourtant c'est un délice ! Je n'arrête pas de faire cette recette ! Je l'adore ! Et c'est tellement simple et rapide ! La recette est au Thermomix mais il n'est pas indispensable.
Chili au potimarron & quinoa - IG Bas
J'étais partie pour réaliser une autre recette de Del's cooking twist, et puis finalement mon frigo et mes goûts m'ont guidés vers cette improvisation que nous avons beaucoup apprécié.
Cookies croustillants à la farine de pois chiche - IG bas / sans gluten
Oui, oui, vous avez bien lu, à la farine de pois chiche ! Non non, ne partez pas, restez avec nous.
Amaretti moelleux à la pistache IG bas à ma façon
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