Le Top des recettes de IG Bas
Mini cake tomates mozza sans farine IG très bas et même cétogènes
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.
Galettes de farine de lentilles farcies (IG bas)
Lors du marché mensuel Les baroud de Bar, un petit vendeur proposait de la farine de lentilles! Sachant que c'est à IG bas, je me laisse.
Flan pâtissier coco sans pâte IG bas
Comme vous l’avez vu dans mes ingrédients, j’utilise de la maïzena.
Tarte tatin aux pommes, miel & cannelle - IG Bas
Voici ma proposition du jour : une jolie gourmandise aux belles couleurs de l'automne.
Crème glacée au café IG bas
Déclinaison de la recette de la crème glacée vanille à IG BAS mais cette fois au café.
Muffins légers noix de coco & pépites de chocolat
Salut Salut !! J’espère que vous allez bien !! Aujourd’hui pour le goûter nous avons dégusté des petits muffins noix de coco & pépites de chocolat.
Boulettes de semoule complète & crudités - IG Bas
Une nouvelle proposition de repas du soir sain, plutôt rapide et équilibré.
Coquillettes façon risotto poireau & jambon - IG Bas
Encore un plat simple, plutôt équilibré, à partager en famille avec quelques crudités en entrée.
Blinis de crevettes grises & kasha - IG Bas
Une petite recette facile à faire pour l'apéritif, à déguster de préférence encore tout chaud pour que le kasha reste un peu croustillant.