Les Meilleures recettes de IG Bas de nos blogueurs


Le Top des recettes de IG Bas
Flan pâtissier coco sans pâte IG bas

Flan pâtissier coco sans pâte IG bas

Comme vous l’avez vu dans mes ingrédients, j’utilise de la maïzena.

Mini muffins à IG bas, sans gluten et sans lait

Mini muffins à IG bas, sans gluten et sans lait

« IG » ? C’est l’Indice Glycemique, le taux de sucre.

Salade lentilles feta - IG Bas - Végétarien

Salade lentilles feta - IG Bas - Végétarien

Le soleil commence a vraiment se montrer dans notre région et il est temps de sortir nos recettes de salade composée.

Cake salé aux courgettes, tomates séchées & olives noires - IG Bas / sans lactose

Cake salé aux courgettes, tomates séchées & olives noires - IG Bas / sans lactose

Voici un cake salé très moelleux, qui pourrait bien devenir un basique des apéro et des pique-niques de cet été ;) (Inspiration : Étudiants, le livre qui vous coûtera deux sandwichs et vous régalera pendant 58 repas !) Les ingrédients - 1 courgette -.

Beurre de myrtilles IG bas

Beurre de myrtilles IG bas

Un beurre de myrtilles végan, sans lactose et sans gluten, IG bas, délicieux pour tartiner des pancakes, des crêpes, un breadcake.

Cookies IG bas

Cookies IG bas

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.

Financiers cœur mirabelle IG très bas et même cétogènes

Financiers cœur mirabelle IG très bas et même cétogènes

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Cookies croustillants à la farine de pois chiche - IG bas / sans gluten

Cookies croustillants à la farine de pois chiche - IG bas / sans gluten

Oui, oui, vous avez bien lu, à la farine de pois chiche ! Non non, ne partez pas, restez avec nous.

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