Sans matière grasse
381 recettes
Cake très chocolat à la courgette, sans matières grasses ni lactose
Un cake au chocolat où le beurre est remplacé par de la courgette râpée.
Tian de légumes à L'OmnicuiseurVitalité
Recette réalisée dans L'Omnicuiseur vitalité 6000 Une recette hyper simple ,avec de bons légumes, sans matière grasse ou si peu .
Muffins aux Pralines Roses {Frédéric Anton & Christelle Brua}
Bonjour! Une petite recette très vite faite, parfaite pour un goûter rapide.
Soupe diététique de potiron et patates douces
Une recette simplissime de soupe sans matières grasses.
Bouillon de légumes tout simple
Une soupe de légumes sans matières grasses, ni aromates, préparée avec des légumes et de l'eau.
Burgers végé betterave, riz et haricots Azuki
Je préfère râper les betteraves cuites plutôt que de les mixer en bouillie.
Gâteau à la cuillère léger au citron (sans matière grasse)
Vous aurez peut être quand même réussi à faire quelques excès avec un repas festif pour Pâques.
Petits pains d'épices
Recette de fêtes Voici une version du pain d?épices sans gluten, sans matière grasse et sans lactose.
CRÈMES BRÛLÉES ANANAS-COCO
Ce dessert ultra-léger, sans matière grasse et sans sucre ajouté, est une jolie découverte pour qui aime les fruits.
FONDANT CHOCOLAT, COCO ET BANANE
Voici un fondant au chocolat sans sucre et sans matière grasse ajoutés.
Gâteau au chocolat à la compote
Voilà un délicieux gâteau au chocolat qui permet de se faire plaisir sans culpabiliser.
Muffins santé
Envie d’un goûter léger ? Voici une recette de muffins sans sucre ajouté et sans matière grasse ajoutée…
Houmous (purée de pois chiches) sans matière grasse
Plutôt que de l’acheter tout fait et de se faire peur en voyant la teneur en lipides, apprenez à faire votre houmous maison en quelques minutes… et sans matière grasse ajoutée !
Gâteau moelleux à l’ananas (sans matière grasse ajoutée)
Simple, rapide à faire et surtout délicieux, ce gâteau est parfait pour l’heure du goûter
CRÈMES BRÛLÉES ANANAS-COCO
Ce dessert ultra-léger, sans matière grasse et sans sucre ajouté, est une jolie découverte pour qui aime les fruits.
FONDANT CHOCOLAT, COCO ET BANANE #VEGAN
Voici un fondant au chocolat sans sucre et sans matière grasse ajoutés.
![Oeufs au plat aux poivrons [recette légère]](/images/recipe/audrey-cuisine-le-blog-culinaire-d-une-gourmande/2020/07/audrey-cuisine-le-blog-culinaire-d-une-gourmande-oeufs-au-plat-aux-poivrons-recette-legere.jpg)
Oeufs au plat aux poivrons [recette légère]
Aujourd'hui je vous propose une p'tite recette légère sans prétention, les oeufs au plat aux poivrons.
Mousse au chocolat
Rien de tel pour finir le week-end comme il se doit que de profiter d'une bonne Mousse au chocolat maison.
Tabouleh de Courgettes sans matières grasses aux Crevettes
Mon tabouleh de courgettes sans matières grasses aux crevettes se fait en une minute à partir de quelques ingrédients frais !
Tartare de Thon Sans Matières Grasses
Une version sans matières grasses du thon mayonnaise classique, débordant de goût et d'ingrédients frais.