Poivre
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Gratin de poireaux jambon et Comté
Ingrédients : 4 poireaux 200 g de dés de jambon Comté râpé sel, poivre Couper les poireaux en rondelles ; les cuire à la vapeur ; j'ai utilisé mon cookéo en mode "cuisson sous pression" durant 5 minutes.
Fenouil mariné toute une nuit
Ingrédients : 1 fenouil huile de tournesol, vinaigre de cidre de pommes sel, poivre Emincer finement le fenouil y compris les fanes qui donneront du goût à votre plat.
Quiche sans pâte thon et poireaux
Ingrédients : 3 poireaux 1 boite de thon au naturel 100 g de farine 3 oeufs 1/2 litre lait demi-écrémé sel, poivre Cuire les poireaux à la vapeur durant 10 minutes.
Emincé de Poulet à la moutarde
Ingrédients : ( 2 personnes ) 400g Blanc de Poulet 200g Eau 1 Kubors 1 Oignon 100ml Vin Blanc 2 CS Maïzena 2 CS Moutarde à l'ancienne 1CS Huile d'olive Sel + Poivre > 882 Kcal la recette entière > 441Kcal la part A Titre Indicatif Pour le programme WW.
Blé au Jambon et aux Haricots verts à la crème
Ingrédients : ( 4 personnes ) 120g Blé Cru 225g Jambon râpés 150g Crème liquide 15% Sel - Poivre 1CS Fond de Veau 225g Haricots verts 1L Eau > 1006 Kcal la recette entière > 252Kcal la part A Titre Indicatif Pour le programme WW : > 32pts la part > 8pts.
Mayonnaise réalisée avec le SuperSonic Tupperware
Ingrédients : 1 Oeuf 150ml Huile d'olive 1cc Moutarde Sel + Poivre Recette réalisée avec le SuperSonic de Tupperware : > Mettre la pale dans le SuperSonic Tupperware > Mettre tous les ingrédients dans le SuperSonic et assaisonner à votre goût > Fermer.
Magret de canard au poivre vert, purée-mousse de carottes au cumin
Une recette tout à fait traditionnelle ! Tout au plus a-t-on abandonné les pommes de terre qui accompagnent le plus souvent ce plat pour.
Terrine de poissons
Une terrine bien fraîche, parfaite pour être dégustée lorsqu’il fait chaud pour 2 personnes : 300g de poissons blancs 3 œufs 100g de crème liquide des herbes : ciboulette, persil, menthe, aneth… sel, poivre et piment d’Espelette 4 CàS de mayonnaise 1/2.
Terrine de chèvre frais aux courgettes,asperges vertes et tomates confites, vinaigrette d'herbes
Un classique de l'été, c'est frais ! pour 8 personnes 400 g de chèvre frais 3 courgettes 10 asperges vertes 8 tomates confites 2 feuilles de gelatine 150 g de crème liquide 1 pincée de piment d'Espelette poivre Voatsiperrifery (Madagascar) 4 feuilles.
SALADE DE MELON
Une petite entrée rapide Ingrédients : 1 melon 1 boîte de petites boules de mozarella Jambon sec Vinaigre balsamique Huile d'olive, moutarde Sel, poivre Mettre dans des petites coupelles des boules de melon faites avec une cuillère parisienne, des boules.
MON PREMIER PESTO
Aujourd'hui, je teste la fabrication du pesto Ingrédients : 40 g de basilic 35 g de pignons de pin 40 g de parmesan Sel, poivre 1 gousse d'ail 4 cuillères à soupe d'huile d'olive Mixer ensemble le basilic, les pignons, le parmesan, la gousse d'ail, saler.
PECHES AUX THON
Hier midi, j'ai fait une entrée simple mais délicieuse Ingrédients : 5 à 6 pêches moi j'ai pris des pêches plates 1 boîte de thon Mayonnaise Sel, poivre Éplucher et enlever le noyau des pêches Mélanger le thon et la mayonnaise, saler et poivrer Garnir.
BEIGNETS COURGETTES RÂPÉES AUX ÉPICES
Tous léger pour l'été on aime 😉 Pour 3 personnes 3pts Ingrédients : Beignets courgettes 450g courgette 75g farine 1 sachet de levure 1 oeuf 2cc cumin 2cc coriandre moulu Sel / poivre 1 échalote 3cc huile (pour cuire les beignets) Sauce yaourt 200g fromages.
BOULETTES VÉGÉTALES EN SAUCE
Pour tous ceux qui ne mangent pas de viande ou peu de viande une recette simple et vite faite Pour 8 boulettes 2 boulettes 3pts Ingrédients : Pour les boulettes 250 g de haricots rouges 60 g flocons d'avoine 2 gousses d'ail 1cc paprika poivre sel 1cs.
Salade de pâtes au poulet (ou dinde), pesto, tomates et mozzarella
Je dis ou dinde car je n'avais que ça.
Côte de bœuf au barbecue
C'était trop bon!! on aurait pu la manger à 4 aisément, car on a eu de très beaux morceaux de viande! Un vrai régal, une cuisson simple mais parfaite ! Pour 3 gourmands : 1 belle côté de bœuf de 4 cm d'épaisseur sel, poivre Sortir la viande à température.
Avjar
Pour 2 pots Ingrédients: - 2 aubergines - 6 poivrons (mix de couleur) - 3 éclats d'ail - Sel, poivre - Huile d'olive 1) Oter le pédoncule des aubergines et les couper en deux.
Salade de poulet grillé sauce aux herbes
Pour 1 personne Ingrédients: - 1 reste de poulet rôti - 1 poignée de feuilles de laitue - 1 oeuf dur - 1/2 avocat - Une poignée de tomates cerise - Sel, poivre - 1 échalote - 1 cas de ciboulette hachée - 2 cas d'huile d'olive 1) Laver la salade et répartir.
Rôti de dinde aux olives et tomates séchées
Pour 4 personnes Ingrédients: - 600g de rôti de dinde - 100g de tomates séchées - 2 cas de pignons de pin - 100g d'olives dénoyautées - 2 cas de parmesan râpé - Sel, poivre - 100ml de vin blanc - 200ml de bouillon de poule 1) Hacher finement les tomates,.
Salade au poulet et pêches
Pour 4 personnes Ingrédients: - 1 sachet de mesclun - 400g de haricots verts - 3 pêches bien mures - 2 filets de poulet - 1 cas de moutarde - 1 cas de vinaigre de xeres - 3 cas d'huile - Sel, poivre 1) Couper le poulet en lanières et les faire dorer.