Aile de Raie Poêlée Sauce aux Câpres (pour 4 personnes) Ingrédients : 1 kg environ d'ailes de raie Persil, basilic, thym 1 citron 2 càs de beurre 1 tasse de farine Sel et poivre Huile d'olive Sel et poivre Pour la sauce aux câpres : 1 échalote 2 gousses.
<Br><br><br><br>Une façon incontournable d'élever vos préparations culinaires à un niveau supérieur est d'intégrer des ingrédients qui apportent une explosion de goûts, un zeste d'audace et une touche d'originalité.
La tarte aux légumes, chaude ou froide c'est vous qui choisissez 😉 Pour 4 parts 4pts la part Ingrédients: 4 cc huile d'olive 1 courgette 1 grosse tomate 1 poivron 1cc herbes de Provence sel poivre 1cc ail séché 1cc purée de gingembre 1cc purée de piment.
Ces 7 huiles végétales et essentielles sont connues pour faire pousser les cheveux, les rendre plus fort, plus beaux et en meilleure santé.
Une de mes salades préférées toute simple à réaliser ! Pour 1 personne, il vous faudra: - 200 g de chou rouge - 1/2 pomme - Vinaigrette balsamique et huile d'olive de mon partenaire Melfor Retirez les premières feuilles du chou.
Gâteau moelleux avec 2 œufs et sans huile, que vous célébriez une occasion spéciale ou juste pour vous remonter le moral, voila la recette.
Ingrédients : 80g de polenta 1 boîte de lait de coco (400g) 600g de lait 1 bonne pincée de curry 16 crevettes roses huile d’olive citronnelle gingembre Préparation : Mélanger le lait avec le lait …
Un petit délice ! Pour 4 personnes : 3 aubergines 2 mozarellas 1 poivron rouge ou 1 conserve de poivron Chapelure 3 oeufs Farine Basilic Huile Pour démarrer coupez les aubergines en tranches fines ans le sens de la longueur.
Quand on évoque la Provence, et à la cuisine estivale, le Tian de légumes fait partie des incontournables.
Etant dans l'anti gaspillage, je garde toujours les abats de volaille pour les retravailler.
Un plat tout simple mais qui ravive les papilles ! Pour 3 personnes, il vous faudra: - 2 filets de poulet - 100 g de vermicelles de riz - 1 cs d'épices coréennes de mon partenaire Samba Vanilla - Huile d'olive - 1 carotte - 1 poivron jaune - Sauce soja.
Ingrédients : 1 fenouil huile de tournesol, vinaigre de cidre de pommes sel, poivre Emincer finement le fenouil y compris les fanes qui donneront du goût à votre plat.
Ingrédients : ( 2 personnes ) 400g Blanc de Poulet 200g Eau 1 Kubors 1 Oignon 100ml Vin Blanc 2 CS Maïzena 2 CS Moutarde à l'ancienne 1CS Huile d'olive Sel + Poivre > 882 Kcal la recette entière > 441Kcal la part A Titre Indicatif Pour le programme WW.
Ingrédients : 1 Oeuf 150ml Huile d'olive 1cc Moutarde Sel + Poivre Recette réalisée avec le SuperSonic de Tupperware : > Mettre la pale dans le SuperSonic Tupperware > Mettre tous les ingrédients dans le SuperSonic et assaisonner à votre goût > Fermer.
Une petite entrée rapide Ingrédients : 1 melon 1 boîte de petites boules de mozarella Jambon sec Vinaigre balsamique Huile d'olive, moutarde Sel, poivre Mettre dans des petites coupelles des boules de melon faites avec une cuillère parisienne, des boules.
Un croque-monsieur pas comme les autres 😉 accompagné d'une bonne salade 😋 Pour 3 croque-monsieur 8 pts Ingrédients: 250g pommes de terre 2 oeufs 2 cc huile d'olive 4 tranches de jambon de volaille 4 vache qui rit 55 g de gruyère râpé 50 g de boursin.
Ce pain cuit dans le moule à bagels trop bon😋 Pour 2 bagels 13 pts Ingrédients : 100g farine 100gsemoule fine crue 1 sachet de levure chimique 1cs huile d'olive 1cc pavot Sel/poivre 100ml eau Réalisation: Mettre dans un robot tous les ingrédients et.
Tous léger pour l'été on aime 😉 Pour 3 personnes 3pts Ingrédients : Beignets courgettes 450g courgette 75g farine 1 sachet de levure 1 oeuf 2cc cumin 2cc coriandre moulu Sel / poivre 1 échalote 3cc huile (pour cuire les beignets) Sauce yaourt 200g fromages.
Cuisse de poulet marinée à la plancha Ingrédients pour 1 personne : 1 cuisse de poulet huile de colza vin blanc thym frais .