Des crackers nordiques préparés avec un farine complète, de la purée de potiron d'Hokkaido, des flocons d'avoine et des graines.
Pour 10 tranches 2 œufs2 pommes2 bananes 30 g de flocons d’avoine30 g de maïzena40 g de sucre de coco1 cuillère à café de levure.
Vous êtes toujours en quête de la collation parfaite qui allie goût, nutrition et praticité ? Ne cherchez plus, car nous avons la solution pour vous : des barres énergétiques aux fruits rouges faites maison !Non seulement ces barres sont délicieuses.
Ces petits pains sont trop bons! Ils sont moelleux! J'ai bien aimé l'insertion des flocons d'avoine ça permet de les rendre plus nutritifs.
Ah, le muesli maison, c'est comme un voyage culinaire où vous êtes le capitaine du navire.
Voici de supers goûters pour vous ou pour les enfants à la sortie de l'école, avec des ingrédients qui donnent une combinaison gourmande et pourtant saine ;) (Source : Courgette and co family) Les ingrédients - 75g de flocons d'avoines - 50g de poudre.
Dans un saladier verser 90 g de flocons d’avoine, 25 g de graines de chia, 25 g de noisettes 25 g d’amandes concassées, 30 g de baies de goji, 30 g de canneberge séchées.
La recette Galettes végétaliennes aux brocolis et flocons d’avoine est à découvrir sur le blog .
Des idées de recettes pour perdre du poids tout en se régalant.
Verrine du petit-déjeuner, une savoureuse verrine légère à base de flocons d'avoine, lait et yaourt, facile à réaliser pour le petit-déjeuner.
Vite fait pour apprécier le bowl-cake salée à l'avocat c'est par ici😉 Pour 1 personne 11pts Ingrédients: 50gr carotte 1 oignon vert cébette 120gr avocat 1 œuf 100gr fromage blanc 0% 30gr flocons d'avoine sel/poivre/ 1/2cc purée de piment 1/2cc pâte de.
Une recette de petit déjeuner pour prendre soin de sa santé et qui se prépare de préférence la veille pour réhydrater les flocons d'avoine pendant la
Pour 1 personne 30g de flocons d'avoine 150 ml de lait d'amande 50 ml d'eau 1 CS de sirop d'agave bio ou de miel 1/2 banane .
Biscuits à l'orange et aux flocons d'avoine, vous souhaitiez impressionner vos invités, ces biscuits ne manqueront pas de vous séduire.
Une recette de petit déjeuner aux associations classiques de cannelle et d'orange très gourmandes.
Je vous propose aujourd'hui des galettes à base de courgettes râpées et de flocons d'avoine parfumées avec du curry et du persil (que vous pouvez remplacer par de la coriandre).