Flocon
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Parfait à la framboise vegan
Pour deux grosses verrines: - 4 c à s de flocons d'avoine - 1 yaourt de soja - Un demi sachet de sucre vanillé - Framboises fraiches ou congelées Mélanger le yaourt et le sucre dans un bol.
Barres de céréales maison
150g de flocons d'avoine (ou de sarrasin pour une version sans gluten) 1 banane et demi mûres écrasées 2 c à s de sirop d'agave 30g de son d'avoine (vous pouvez le trouver dans le rayon bio de votre magasin) 90g de fruits secs et graines au choix (noisettes,.
Overnight oats
A préparer la veille Pour une portion (un pot à confiture): 1 banane écrasée 1 càs graines de chia 40g flocons d'avoine 200mL lait végétal (ici lait d'avoine) Optionnel : coco rapée, poudre de beurre de cacahuètes (style PB2), 1càs sirop d'érable ou.
Gâteau reine des neiges
Rainbow cake, glaçage mascarpone + crème (chantilly), flocon en pâte d'amande
Granola maison
Préparation de mon granola #faitmaison 200gr de flocons d'avoine 100gr de graines lin, tournesol, sésame de mon partenaire Panadis 50gr de fruits secs 3cas sirop d'érable de mon partenaire Kazidomi (Code promo LAETI10) 2cas huile de noix Cuisson 150°pdt.
Granola maison
Granola #faitmaison un délice Flocons d'avoine Sirop d'érable Huile de noix de mon partenaire Traditions du Périgord Fruits secs, graines lin, .
Porridge au four à la banane et aux abricots
Voici un déjeuner qui vous calera pour la matin et qui est bon pour la santé avec la présence de graines de chia, flocons d’avoine et des fruits.
Smoothie Coupe-faim banane et flocons d'avoine
Smoothie Coupe-faim banane et flocons d'avoine, un bon smoothie léger à base de banane facile à faire et idéal pour le petit déjeuner.
Soupe aux betteraves, gingembre et lait de coco
Premiers flocons de neige fondante aujourd'hui, météo parfaite pour se réchauffer avec une bonne petite soupe colorée et parfumée ! J'ai trouvé cette recette via un groupe de cuisine facebook.
COMMENT REUSSIR SA PUREE EN FLOCONS
בס"ד Il m'est souvent arrivée de faire une purée ratée, donc avec des grumeaux, ou alors avec un goût bizarre à cause de l'eau qui a été bouillie dans une marmite où la veille j'avais fait cuire un plat quelconque, ou alors à cause du nettoyage de la.
BARRES DE CÉRÉALES SUPER FACILE
בס"ד Une recette super facile et vraiment excellente !! Ingrédients : 250 g de flocons d'avoine 70 g margarine 150 g miel 70 g noisettes sans peau 70 g amandes mondées 1 pincée de sel 3 cs grains de sésame 2 poignées de pépites de chocolat Préparation.
FAITES VOUS-MÊME VOTRE GRANOLA
בס"ד Il n'y a rien de plus simple !! Ingrédients : 250g flocons d'avoine 1 à 2 cs miel huile tournesol Préparation Préchauffer votre four à 120°.
PETITS PAINS AUX FLOCONS D`AVOINE
בס"ד J`ai indique la recette pour 2 kg de farine, mais vous pouvez tout a fait diviser les proportions.
CROQUETTES PRINTANIÈRE AU THON
בס"ד Une recette super facile, irrésistiblement délicieux !!! Ingrédients : 2 boites de thon à l'huile, 2 carottes, 1 courgette, 1 verre de flocons de pommes de terre ou 1 belle pomme de terre boullie avec la peau, épluchée puis écrasée à la fourchette.
Pancakes aux Flocons d'avoine
Coucou à tous!!!! Pour un ptit dej bien complet, sain et tréeees gourmand, les pancakes aux Flocons d'avoine sont parfait.
Barres de céréales maison
Heyyy bonjour à tous!!! Aujourd'hui recette simple et heathly en même temps.
Petits gâteaux aux céréales et pépites de chocolat
J'avais envie de faire des petits biscuits avec plein de bonnes choses dedans comme les biscuits "Gerblé"que j'avais goûté chez ma cousine, j'ai donc fais une petite mixture de plusieurs farines, germes de blé et flocons d'avoine et ça à pas mal réussi.