J'ai trouvé la recette sur l'application Cookidoo, ces pancakes sont vraiment super bons et bien digestes! Nous avons beaucoup aimé à la maison! Pour 4 gourmands : 390 g de lait demi-écrémé 1 œuf moyen 85 g d'huile de tournesol 10 g de sucre en poudre.
Une bonne gourmandise qui fera son effet lors de vos gouters d été 🌞 Recette : 1) faire fondre 50g de beurre , y ajouter 130g de flocons d'avoine torréfiés .
Biscuits aux bananes et flocons d’avoine, ils sont riches en nutriments tels que les fibres, le potassium et les vitamines B6 et C.
Une chouette surprise comme chaque fois que j'essaie une nouvelle recette de tofu, cette fois avec une chapelure de flocons de maïs et une s.
J'ai fait ce dessert, tout le monde a adoré, maintenant je le refais toujours ! ingrédient : 120 g de flocons d'avoine.
Biscuits à l'orange et flocons d'avoine, un vrai délice pour votre collation ou petit déjeuner, idéal avec une tasse du thé ou café.
Testez ces délicieuses barres de céréales ou granola maison, sans cuisson.
Dans un saladier mélanger 180 g de flocons d’avoine, 50 g de cassonade, 75 g d’un mélange de graines, 25 g d’huile végétal, 45 g de miel, 1 pincée de vanille , 1 pincée d’ép…
Ingrédients : 130 g de flocons d'avoine 20 g de farine type 55 50 g de lait demi-écrémé 2 oeufs Mixer les flocons d'avoine durant 30 secondes vitesse 10 du compact cook pro.
Ingrédients pour 2 gourmands 240g de filet de poisson blanc sans peau ni arêtes moi du merlu 1 citron (zeste + 2 cuillères à soupe de jus) 40g de flocons de pommes de terre 1 belle cuillère de skyr…
Une recette parfaite pour un petit déjeuner sain ou un goûter gourmand.
Vos soupers de semaine se suivent et se ressemblent tous? Je connais ça.
Pour 12 barres 80g de miel liquide 200g de flocons d'avoine 2 bananes moyennes mûres 1 cc de cannelle en poudre 1 pincée de sel.
Bonjour,Je ne sais pas vous, mais nous les petits déjeuners on les aime bien consistent pour ne pas avoir de fringales dans le matin et surtout pouvoir tenir facilement jusqu’à 12 h ou 1…
Crêpes aux flocons d'avoine et banane, sont faciles à préparer, regorgent de fibres et de protéines et ont un goût absolument délicieux.
Ce gâteau fera plaisir à toute la famille! 4 parts 3pts la part Ingrédients: 1cc levure chimique 30g maïzena 30g flocons avoine 50ml lait 1/2 écrémé 1 pot de compote 2 œufs 2 pommes ( 1 pomme râpée et 1 pomme en lamelles) 20g amandes ou oléagineux Réalisation:.
*Sans gluten* *sans lactose* Une recette qui va ravir les sportifs !!! Des flocons d'avoine, peu de sucre, peu de gras, bref que des bonnes choses ! Ah oui j'oubliais .
J'ai trouvé la recette sur l'application Cookomix que j'ai adaptée à ma façon.