Equilibré
918 recettes
DE MA CUISINE À LA VÔTRE #63
C'est aujourd'hui la présentation de vos réalisations que je mets bien volontiers à l'honneur.
BOULGOUR AUX LÉGUMES D’ÉTÉ
Pas un gramme de lipides dans ce plat de saison, ultra sain, léger et équilibré.
PORRIDGE AU FOUR AUX NOIX DE PÉCAN ET SIROP D’ÉRABLE
J'adore faire des porridges au four : ce sont des plats complets, en général très équilibrés et bien pratiques car ils constituent un excell.
DE MA CUISINE À LA VÔTRE #68
Cinq recettes salées contre douze sucrées, le déséquilibre est très prononcé dans cette nouvelle mise à l'honneur ! Serait-ce à dire que les.
Pizza reine
Qui n’aime pas la pizza ? Je crois que c’est un plat très consensuel, particulièrement aimé par les enfants.
Mijoté de boulettes aux petits pois
Aujourd'hui je vous propose un délicieux plat complet à base de boulettes.
Mangez des pâtes sans grossir !
Pour commencer, il faut savoir que les pâtes appartiennent au groupe d’aliments : Dans une alimentation équilibrée, ces aliments ont une place importante.
Repas « Crêpes »
Pourquoi ne pas faire un repas complet et équilibré avec des crêpes ?! Suivez ma recette…
Gratin aux courgettes, thon et riz
Plat unique, équilibré et complet (légumes, féculents, poisson, produits laitiers)
Sauté de poulet et légumes avec nouilles de riz
Avec sa sauce légèrement sucrée, ce plat complet et équilibré plaira à toute la famille !
Pancakes
Faciles et rapides à réaliser, les pancakes peuvent constituer un petit-déjeuner complet et équilibré
Gratin dauphinois courgettes-bacon
Un gratin dauphinois un peu revisité… avec l’ajout de légumes et de viande… voilà qu’il se transforme en un plat complet et équilibré !
Feuilleté au saumon et poireaux
Sous une pâte croustillante, découvrez le parfait équilibre de saveurs entre du saumon et une fondue de poireaux.
Cours de cuisine diététique à Québec
Des ateliers de cuisine pour apprendre à cuisiner des plats simples et équilibrés que vous pourrez facilement reproduire chez vous
Curry de bœuf haché
Une manière délicieuse de cuisiner du bœuf haché ! Testez sans attendre ce plat complet et équilibré, riche en saveurs…
Pâtes crémeuses au saumon, asperges et champignons
Un plat complet et équilibré… tout simplement excellent ! Il est assez rapide pour être réalisé un soir de semaine, mais également assez raffiné pour être servi lors d’une occasion spéciale.
Poulet au beurre
Une recette indienne avec une sauce douce aux épices, aux noix de cajou et à la coriandre.