Chia
586 recettes
3 recettes avec des graines de chia pour le petit-déjeuner
Commencer la journée avec des 3 recettes à base de graines de chia riches en oméga-3, fibres et protéines.
Couronne Jambon - Chèvre - Miel
Ingrédients : 1 Pâte Feuilletée 1 Oignon 1 Bûche Chèvre Miel Graines de Chia + Graines Sésame 2CS crème Fraîche 150g Jambon Râpé 1 Oeuf Recette : > Emincer l'oignon > Etaler la pâte feuilletée > A l'aide d'un bol délimiter un cercle au milieu de la pâte.
Le top des recettes de granola maison sans gluten (chocolat noir)
Voici un aperçu de la meilleure recette de granola maison sans gluten au chocolat noir.
Pudding de Chia Léger
Pudding de chia léger, un savoureux pudding léger à base de chia et de fruits de saison, facile à réaliser pour une collation légère.
Smoothie bowl noix de coco, fruits rouges et graines de chia
Smoothie bowl noix de coco, fruits rouges et graines de chia
Confiture aux fruits et graines de chia
Notre recette de Confiture aux fruits et graines de chia est toute simple et rapide à cuisiner.
9 recettes rapides et faciles avec des graines de chia
9 recettes rapides et faciles avec des graines de chia - 9 idées recettes avec des graines de chia superaliment riche en fibres, en protéines, en oméga-3 et en antioxydants, la graine de chia peut se consommer de différentes manières, aussi…
Pudding aux graines de chia et thé matcha : pour un petit-déjeuner nutritif
Pudding aux graines de chia et thé matcha, une nouvelle façon d'intégrer les super-aliments à votre régime alimentaire.
Chia pudding banane et nectarine
Le petit déjeuner est très important pour moi, je ne saurai pas partir travailler le ventre vide.
Porridge de chia avoine et fruits : crémeux et super bon
Porridge de chia avoine et fruits, recette de petit-déjeuner délicieuse, nutritive, parfaite pour faire le plein d'énergie pour la journée.
Pudding de chia au lait et framboises : de l’énergie pour le petit déjeuner.
Pudding de chia au lait et framboises, un dessert délicieusement sain, à la fois facile à préparer et riche en éléments nutritifs.
Pudding de chia au lait : Bol d'énergie équilibré pour le petit-déjeune !
Pudding de chia au lait, riche en acides gras oméga-3, les fibres, les protéines et les antioxydants, ce qui en fait un superaliment.
Verrines flocons d’avoine, graine de chia et skyr
Voici une nouvelle idée de petit déjeuner, vous savez comme j’aime les diversifier, alors dès que je peux je me prépare de bonnes gourmandises, pour bien commencer la journée et faire le plei…
Chia pudding à la mangue lyophilisée (vegan, dessert, sans gluten)
Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle
Pain minceur à l’épeautre et à l’avoine
Simple, rapide, gouteuse et diététique, on appelle ce pain "un pain minceur", ce sont des ingrédients connus pour être rassasiant car ils sont riches en fibre et sont donc des coupe-faim naturels, pas seulement pour le poids, il n'a pas de gluten comme.
Petits pains aux flocons d'avoine
Ingrédients 125 gr de flocons d’avoine 4 cuillères à café de graines de Chia 100 gr de Skyr (à essayer avec fromage blanc) 120 ml eau 2 cuillères à café levure chimique ½ cuillère à café de sel Mélanger tous les ingrédients Laisser reposer 5 minutes.
