Découvrez notre recette gourmande des muffins aux graines de chia et au quinoa.
Des petits muffins de banana bread aux graines de chia, pourquoi? Au delà de l’aspect esthétique des graines de chia (que j’aime trop), elles sont aussi très bonnes pour la santé! Elles sont bourrés d’antioxydants et une bonne source de protéine végétales.
Un bon petit biscuit peu sucré et tout moelleux !!! simple, rapide et efficace Recette : 1) mélangez, 2 oeufs,150 g de farine, 120 g de beurre mou, 150 g de noix de coco , vanille en poudre , des graines de chia , 100g de sucre , 1/2 sachet de levure.
Si vous n’avez jamais cuisiné avec des graines de chia (prononcé kia), cette recette va vous permettre de découvrir une graine riche sur le plan nutritif.
Comme vous le savez, je suis gourmande et curieuse…Alors que le buzz des graines de chia m’était largement passé par dessus de la tête, j’ai décidé de refaire un tour au rayon &la…
Blog de cuisine facile, sans oeuf, pas cher.
Voici un pouding délicieux, il est nutritif et énergique! Les graines de chia offrent des vertus minceur et bienfaits (que vous trouverez .
SKYR PUDDING CHIA 😍 Un dessert sain, frais et fruité ! Vous pouvez aussi déguster ce pudding chia en encas pour tenir jusqu’au repas suivant.
C'est lors d'un séjour en vacances, dans un restaurant que j'ai découvert le pudding aux graines de chia.
Les températures ont bien baissé et j'ai nouveau envie de manger des gâteaux et des cakes.
Des carrés très gourmands et sains, pour un goûter fait rapidement à 4 mains.
Cette recette est inspirée d’un magazine « Hors-série Gourmand, sans viande », mais je l’ai pas mal remaniée dans les proportions et les ingrédients.
Ce matin, nous sommes allés rencontrer une jeune apicultrice Colas Marie, que nous avons découverte à la fête du Bois Hourdi proche de mon domicile.
Les graines de chia (bio bien sûr) sont intéressantes pour la santé car elles contiennent entre autres beaucoup d’Oméga 3 et de fibres.
Lien vers les recettes existantes : Purée d’amandes GranolaChia puddingCourge spaghetti à la bolognaiseChakchoukaGranola saléBowlcake salé thon & tomatePoulet Tikka MassalaBlanquette de c…
Connaissez-vous la graine de chia? Elle fait partie des supers aliments comme le chou kale que je vous ai déjà.
Bonjour à tous et à toutes En ce tout début d'année, je tiens à revenir sur la toile pour vous souhaiter une belle et heureuse année 2020 ! J'ai déserté mon blog mais je vous assure que je continue encore et encore de cuisiner Je travaille depuis 5 ans.