Bonjour à tous ! Une recette facile à réaliser mais un peu longue .
Un plat tout en fraicheur et légèreté avec ce poke bowl sucré salé, haut en couleur ! La sauce à base de gingembre et de sauce soja peps le .
Aujourd'hui, je vous présente un poké bowl que j'ai réalisé il y a deux semaines et que je n'avais pas encore eu le temps de poster 😅 Il est composé d'une demie endive, de salade de chou, d'une poêlée de tofu aux haricots rouges, de carottes aux oignons.
Voici un plat que je pensais d’inspiration japonaise qui nous a enchantés.
Niveau de difficulté : très facile
Bonsoir à toutes et tous, J’avais tellement envie d’un petit déjeuner sain, gourmand mais surtout rassasiant.
Je vous propose de réaliser un smoothie bowl aux framboises et coco.
Comment ça ? Vous ne connaissez pas le poke bowl ? Ce plat hyper sain, hyper healthy venu tout droit d’Hawaï et qui est entrain de détrôner le Sushi sur les réseaux sociaux.
Difficile de baptiser ce plat : Veggie bowl ? Buddha bowl ? Poke bowl ?… Ca, ça fait carrément foodista dans le vent, non ?! Bon, clarifions la situation : ce plat n’est pas à proprement parlé un bibimbap coréen mais c’est bien ce plat traditionnel qui.
Le retour !!!! Vous l’aurez remarqué, on est passé de la sandale à la botte fourrée… Sus aux salades… mais avant le retour aux soupes, cherchons des petits plats « comfort food » avec les derniers produits de l’été (et/ou avec quelques légumes surgelés.
Depuis Septembre, je refais un peu plus attention à mon alimentation en essayant d'équilibrer au mieux mon assiette Je me suis inscrite au.
Depuis cet été, je teste le buddha bowl C'est simple tu y mets tout ce que tu aimes Viandes, poisson cru (saumon), riz complet, légumes cu.
Depuis que j'ai découvert le buddha bowl, je ne peux m'empêcher d'en faire lorsque je suis toute seule.