Pâtes complètes, sauce chou-fleur, carottes, noix de cajou & parmesan - IG Bas

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Au menu du jour : un plat de pâtes avec une sauce bien crémeuse riche en légumes et au bon goût de parmesan.

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Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle

Salade chou-carotte-pomme, sauce noix de cajou-citron (vegan)

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Bananabread aux noix de cajou et aux noix IG bas

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Je suis Conseillère Thermomix dans toute la France ! Je fais les démos en visio et la vente à distance ! N'hésitez pas à me contacter 06.

Salade de poulet, pamplemousse, noix de cajou et sauce à la carotte

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Bonjour à tous ! J’ai beaucoup aimé cette salade entre croquant et acidité.

Cookies gourmands au chocolat noir & noix de cajou - IG Bas

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Cookies un jour, cookies toujours 😋 Ici, voici une version gourmande riche en chocolat noir avec une belle dose de noix de cajou.

Houmous aux noix de cajou et basilic IG bas et même cétogène

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Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.

Crème brûlée à la mandarine & aux noix de cajou {Sans gluten – IG bas}

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  INGREDIENTS (4 grands ramequins ou 6 petits) – 3 oeufs – 60g de sukrin – le zeste et le jus d’une mandarine – 60g de noix de cajou non salées grillées et mixées…

Spaghetti complète à la crème de courgettes & noix de cajou - IG Bas

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4 ingrédients (5 en comptant le poivre, voir 6 si on compte la ciboulette de la décoration ^^) pour un plat : ça vous tente ? Voici un nouveau repas rapide que nous avons dégusté un midi.

Wok de légumes verts & noix de cajou - IG Bas

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Une recette qui permet de faire le plein de légumes verts, parfait pour un bon petit repas du soir.

Tarte tatin de tomates, olives & noix de cajou - IG Bas

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Une recette très goûteuse mais que j'ai bien galéré à réaliser ^^.

Chou, brocoli, tofu et pois chiches grillés, sauce gourmande aux noix de cajou

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Je vous propose aujourd’hui une recette qui met à l’honneur les légumes verts, en particulier le chou-fleur vert et les brocolis.

Feuilles à la pistache & noix de cajou {Vegan – IG bas}

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  INGREDIENTS (17 pièces) 150g de farine de seigle (Minoteries Farges) 120g de farine de soja bio 80g de pistache en poudre 25g de sucre de coco 80g de margarine végétale allégée 100ml de crèm…

Sandwichs glacés à la noix de cajou {Vegan – Sans gluten – IG bas}

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    INGREDIENTS (6 pièces) Sandwiches: 100g d’amandes en poudre 100g de flocons de quinoa bio (ou d’avoine sans gluten) 25g de sucre de coco 100g de compote de pomme ssa &nbsp…

Sablés aux noix de cajou & chocolat {Vegan – Sans gluten – IG bas}

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    INGREDIENTS (42 pièces) 130g de farine de quinoa bio 120g de farine de souchet bio 135g de noisettes en poudre 20g de sucre de coco 80g de margarine végétale allégée 100ml de crème li…

Burgers de carotte aux noix de cajou +

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Vraiment contente de ces burgers à l’indienne, les saveurs du cari agrémentent avec bonheur ces galettes sans viande.

Salade d'épeautre, patates douce et chou-fleur violet, sauce moutarde et purée de noix de cajou

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Je suis solidaire avec mes compatriotes aujourd’hui! Pas de belle salade de printemps, mais une salade de chou-fleur et de patates douces pour faire face au mauvais temps! Je comprends bien que je ne vais pas me faire des amis si je publie des photos.

Soupe carotte-pomme-noix de cajou

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Velouté de concombre au mascarpone crumble de parmesan noix de cajou

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Ingrédients: 2 Concombre 2 Cas de mascarpone 1 Cube 600 Gr d'eau 150 Gr de pain rassi 20 Gr de beurre 20 Gr de parmesan 10 Gr de noix de cajou Huile Préparation: Dans le bol du thermomix déposer l'eau, cuire les concombre avec la peau coupé en morceaux.

Riz et bouquets de brocolis gratinés, sauce moutarde et chapelure aux noix de cajou

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Mon cher et tendre adore les brocolis, donc pour le grand désespoir de mon petit prince, j’en cuisine assez souvent.

Pâtes façon carbonara à la carotte - IG Bas

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Je vous propose aujourd'hui une recette très vite réalisée, qui permet de manger une belle proportion de crudités sans en avoir l'air.

Dîner végétal complet autour de la carotte : purée carotte-pomme-gingembre, tartine houmous de haricots blancs, carottes et chou marinés (vegan)

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