Granola salé à base de flocons de céréales type flocons d'avoine, de graines de pavot, graines de tournesol, graines de courges, graines de sésame, au parmesan, cumin et paprika, à parsemer sur les soupes, les salades, des légumes, etc.
Quoi de meilleur qu'un bon granola bien croustillant riche en fruits secs et en graines ? IG bas, sain et gourmand.
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.
Voici la version saine et IG bas des célèbres biscuits Granola, ces biscuits secs sablés, nappés de chocolat noir ou de chocolat au lait.
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À la base j'étais partie pour réaliser des crackers mais je n'avais pas fait attention à la taille de mes flocons d'avoines.
Les raisons pour lesquelles je cuisine autant sont 1) j’aime ça 2) je n’aime pas les produits avec une liste interminable d’ingrédients qui me semblent…
Le chef Arnaud d'Apogée bar vous propose en 2023, la meilleure recette de granola de graines.
Granola composé de flocons d’avoine, d’amandes et d’un mélange de cinq graines (pavot, sarrasin, millet, lin blond & brun, sésame).
Ce granola à la pomme et aux graines de citrouille est parfumé d'épices d'automnale et fait avec des pommes fraîches et des dattes.
J’ai lu quelque part que le quinoa et les graines de chia étaient dans le « top » des aliments en matière nutritionnelle.
Ce granola à la pomme et aux graines de citrouille est parfumé d'épices d'automnale et fait avec des pommes fraîches et des dattes.
Pudding bowl aux fraises, myrtilles, graines de chia et granola - Bataille Food #57
Bowl de fromage blanc, miel, graines de chia, clémentine, pomme et granola - Emilie Sweetness
Et voici un nouveau granola maison pour mes petits déjeuners gourmands de la semaine.
Testez notre granola maison aux graines et au sirop d'érable.
Une idée de petit déj que nous aimons tous dans la famille.
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