Fait au Thermomix à partir d'ingrédients naturels dont vous avez le contrôle, ce Fond de Légumes Sans Matières Grasses est super concentré et plein de goût.
Une recette de curry de boeuf (d'agneau ou de poulet) sans matières grasses, prête en seulement 15 minutes au Thermomix !
Mes papillotes de poisson sans matières grasses vous aideront à manger sainement.
Mon tabouleh de courgettes sans matières grasses aux crevettes se fait en une minute à partir de quelques ingrédients frais !
Des cookies ultra simples à réaliser et surtout plutôt sains pour des biscuits de ce type.
"Le chocolat est notre ennemi, mais fuire devant l'ennemi c'est lâche".
4 bananes bien mures + 1 pour la déco (facultatif) 3 œufs 80 g de farine 80 g de maïzena 1 sachet de levure 4 càs de sirop d’agave 100 g de fromage blanc à 0% Chauffer le four à 190°.
Hello tous le monde, Aujourd'hui j'ai repris une vieille recette de croquants aux amandes que j'ai réalisé avec des cacahuètes et pépites.
200 g de chocolat à 70 % 200 g de fromage blanc à 0% 30 g de farine de châtaignes 50 g de sucre 4 œufs 1 càs de pépites de chocolat Chauffer le four à 200°.
3 œufs 170 g de chocolat noir 170 g de fromage blanc 0% 50 g de sucre roux 50 g de farine Chauffer le four à 180°C.
Blog de cuisine simple et gourmande pour gourmets en quête de découvertes culinaires!
Qui dit temps de m**** dit nouvelle recette ! Et comme je sais que vous raffoler des desserts, je vosu propose de goûter à ma nouvelle création : le cake façon pain d'épices.
Un cake au chocolat où le beurre est remplacé par de la courgette râpée.
Cuisine, pâtisserie, recettes, boulange, pains, viennoiseries, façonnage, vegan, végétarien, sans lactose, sans gluten, noël, ramadan, aïd
Toutes les idées de recettes de Saveurs Et Gourmandises et Cuisine actuelle, par plat, par région, par ingrédient, pour les fêtes et les goûters d'anniversaire…
Une déclinaison de la pâte à tarte de base pour une verion encore plus healthy ! Parfaite si vous envisager un repas copieux ou même pour tous les jours.
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Bonjour tout le monde, Me revoilà sur mon blog après plusieurs mois d'arrêt par manque de temps et d'envie! Faut pas se forcer non? Mais là je suis plus disposer à vous partager mes recettes, mes envies, mes idées du moment.
L'automne est là et avec, la pluie, la brume, les balades en forêts et bien sûr, les bons petits plats!!!
Il n’y pas une journée ou l’on n’entend pas "il faut manger sainement.
Et oui c’est reparti avec ce soir un spécial tartare à la façon thaï,Boby remercie Thierry pour cette recette super bonne …….
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