Cake poireaux saumon parmesan IG bas by Sandrine Algay-Contreras
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Ce soir j avais 3 poireaux à passer et une envie de cake salé donc ni une ni deux on ouvre le frigo et on regarde ce qu'on peut faire ! Ouf il me reste du saumon et une grande quantité de parmesan Alors c'est parti ! Voici la recette ! Ingrédients :.
Quinoa façon risotto aux poireaux & parmesan - IG Bas
Encore une recette de risotto sans riz, ça devient presque une lubie ^^ Le résultat est très fondant et riche en légumes :) (Source : recette inspirée du livre Megalow Food) Les ingrédients pour 2 personnes - 2 poireaux - 2 gousses d'ail - 120g de quinoa.
Tartare de Saumon sur sa Crème d' Avocat et Tuiles au Parmesan (Ig Bas)
Blog de cuisine simple et gourmande pour gourmets en quête de découvertes culinaires!
Gros raviolis farcis saumon, ricotta, aneth et sa sauce aux poireaux IG bas
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.
Tarte Saumon / Poireaux (IG Bas)
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Petit épeautre aux courgettes, parmesan & basilic - IG Bas
Et hop, un petit plat savoureux, plutôt vite fait si on pense bien à faire tremper le petit épeautre la veille ;) (Source : Les secrets de la cuisine à IG Bas) Les ingrédients - environ 1 kg de courgettes - 320g de petit épeautre - 100g de parmesan râpé.
Aubergines à la tomate et au parmesan IG bas
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Tarte épinard / truite fumée / parmesan IG bas
Une association parfaite qui a déjà fait ses preuves .
Quiche aux asperges rôties, parmesan & ail - IG Bas
La photo de cette quiche (prise un jour où la météo n'était vraiment pas clémente.
Pâtes aux tomates, citron, parmesan & basilic - IG Bas
Profitons encore un peu de l'été avec cette recette de pâtes aux tomates et au basilic plutôt originale, avec la touche fraîcheur du citron.
Pâtes complètes, sauce chou-fleur, carottes, noix de cajou & parmesan - IG Bas
Au menu du jour : un plat de pâtes avec une sauce bien crémeuse riche en légumes et au bon goût de parmesan.
Butternut rôti aux champignons, jambon sec & crumble au parmesan - IG Bas
Décidément, les courges sont les stars de ma cuisine ces derniers temps ;) Ici, c'est à nouveau la courge butternut qui est mise à l'honneur mais avec une technique de cuisson que je n'avais pas encore testé : rôtie au four.
Cookies salés au potimarron, parmesan & amandes - IG Bas
Vous commencez sans doute à comprendre que j'aime le potimarron n'est-ce pas ? On peut en glisser un peu partout, que ce soit ici dans des cookies salés, mais également dans des recettes sucrées.
Parmesan végétal aux amandes & graines de tournesol - IG Bas
Est-ce que vous rêvez après les fêtes de bonnes soupes aux légumes bien réconfortantes ? Si oui, vous devriez adorer l'idée de les améliorer avec une petite touche croustillante sur le dessus, réalisée en quelques minutes et avec seulement 4 ingrédients.
Mini muffins jambon parmesan IG bas 2 points WW
Voici une nouvelle recette ! Ces muffins sont top pour un picnic, ou pour un repas sur le pouce du midi ! Ou même pour un petit déjeuner, accompagné d’un morceau de fromage ! Ils peuvent même remplacer un morceau de pain ! Pour le midi, accompagné d’une.
Crumble butternut, fenouil & parmesan - IG Bas
Une gourmandise qui associe beaucoup de légumes, une bonne dose de fromage et le petit côté croquant des noisettes.
Quiche aux cébettes, faisselle & parmesan - IG Bas
Miam miam, une quiche très gourmande et au visuel plutôt sympathique.
Quiche aux brocolis, chorizo, sésame & parmesan - IG Bas
Une nouvelle recette de quiche par ici, car nous sommes friands de ce genre de plats.
Mini muffins sans farine courgettes parmesan mozza IG bas
Apéro dînatoire encore improvisé pour le soir ! Je n’avais plus de thon pour faire mes muffins au thon mais c’est pas grave j’ai improvisé une nouvelle recette qui a eu un succès fou ! Alors c’est bien, car cela m’a permis d’avoir encore une nouvelle.
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