QUICHE SANS PÂTE AUX POIREAUX – 4SP
- Temps de préparation10 minutes
- Temps de cuisson35 minutes
- Portion6 portions
Voici une recette de quiche aux poireaux sans pâte, qui est rapide à préparer et légère. Elle constitue un plat idéal à servir avec une salade verte. Cette recette donne environ six portions et nécessite 10 minutes de préparation et 35 minutes de cuisson.
Ingrédients de la recette
Étape 1
Préchauffer le four à 190°. Peler et émincer les oignons. Détailler les poireaux en fines rondelles.
Étape 2
Faire fondre le beurre dans une sauteuse, y faire revenir les oignons 3 minutes.
Étape 3
Ajouter l’émincé de poireau et le faire étuver 15 à 20 minutes à feu doux, en remuant de temps en temps; ajouter 2 à 3 cuillères à soupe d’eau en cours de cuisson pour qu’il n’attache pas.
Étape 4
Dans un saladier, fouetter les oeufs, ajouter la farine et mélanger, incorporer le petit suisse, diluer peu à peu avec le lait. Saler, poivrer.
Étape 5
Ajouter les poireaux cuits, le gruyère et les allumettes de bacon. Bien mélanger.
Étape 6
Verser la préparation dans un moule en silicone de 24 cm de diamètre et enfourner pour 35 minutes jusqu’à ce que le dessus soit bien doré.
Étape 7
Déguster chaud ou tiède.
Découvrez nos recettes de cuisine faciles, gratuites et rapides a préparer chez vous, des recettes thermomix faciles, recettes cookeo testées avec images.
Voir toutes les recettes du blogLes recettes similaires
Quiche poireaux, noisettes, feta, pâte au levain (amap, quiche, veggie)
Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle
Quiche au saumon fumé-poireaux et champignons / Quiche Rustique
Pour 1 quiche à chaque fois Quiche au saumon fumé Ingrédients : -4 oeufs -2 tranches de saumon fumé coupées en morceaux.
Quiche quinoa, poireaux, olives, tomates séchées (veggie, sans gluten, quiche)
Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle
Quiche poireaux, feta, olives (veggie, amap, quiche)
Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle
Comme une quiche sans pâte, poireaux/pieds de moutons sans gluten
Comme une quiche sans pâte, poireaux/pieds de moutons sans gluten
Quiche Sans Pâte aux Poireaux et Bacon
Quiche sans pâte aux poireaux et bacon, recette d'une savoureuse quiche légère sans pâte à base de poireaux et de bacon, facile à réaliser
Quiche sans pâte thon et poireaux
Ingrédients : 3 poireaux 1 boite de thon au naturel 100 g de farine 3 oeufs 1/2 litre lait demi-écrémé sel, poivre Cuire les poireaux à la vapeur durant 10 minutes.
Quiche sans pâte poireaux chèvre - IG Bas - sans gluten
La réussite de l'association poireau/chèvre n'est plus à prouver et chez nous nous la retrouvons souvent.
Quiche sans pâte aux poireaux et bacon
Quiche sans pâte aux poireaux et bacon En entrée ou accompagné d'une salade verte, cette quiche sans pâte, bien connu pour les adeptes de Weight Watchers, ravira les papilles de toute la famille ! Pour 6 personnes Points WW liberté par personne : 3 sp.
Quiche Sans Pâte aux Poireaux et Thon
Quiche sans pâte aux poireaux et thon WW, recette d'une savoureux quiche légère, sans pâte brisée, facile à réaliser pour un repas léger.
Quiche sans pâte aux poireaux et harengs fumés
Aujourd'hui je vous propose une version de quiche qui sort des rangs.
Quiche sans pâte poireaux ricotta
Voici une adaptation des tartelettes ricotta épinard du dernier magazine ww.
Quiche poireaux saumon et chorizo
Aujourd’hui au menu une belle quiche poireaux saumon et chorizo, une délicieuse association terre-mer qui fonctionne à merveille pour un repas du soir équilibré et gourmand.
Quiche sans pâte aux poireaux et noix de saint jacques
Voici la recette de la quiche sans pâte aux poireaux et noix de saint jacques, un délicieux plat facile à faire , à servir en entrée ou comme plat
Quiche sans pâte poireaux pomme de terre et panais #végétarien
Pour un peu changer des tartes salées j'ai fait une quiche sans pâte ! Et toujours avec mes légumes de saison et locaux !!! J'ai mis dedans des poireaux, une grosse pomme de terre et un panais ! Mon ptit plus j'ai mis un morceau de Comté.
Quiche sans pâte aux poireaux et Ratte du Touquet
A mi-chemin entre la tortilla et l’omelette, cette quiche sans pâte aux poireaux s’accompagne du goût délicieux de la Ratte du Touquet et de cheddar.
Quiche sans pâte aux champignons, poireaux et crème
Nous vous présentons la recette pour faire une bonne quiche sans pâte aux champignons, poireaux et crème, un plat complet et délicieux, se prépare ans
Quiche sans pâte aux poireaux et noix de saint jacques
Quiche sans pâte aux poireaux et noix de saint jacques, un délicieux plat facile à faire , à servir en entrée ou comme plat principal
Copyright RecettesMania ©2024. All rights reserved.
Les avis