Nettoyez soigneusement les feuilles d’épinard. Épluchez et émincez l’oignon.
Dans une casserole faites fondre le beurre puis faites revenir l’oignon émincé après 5 min ajoutez les feuilles d’épinards et et laissez cuire 5 min de plus.
Dans un bol, mélangez les œufs battus avec la crème fraîche et le parmesan. Salez et poivrez.
Dans un moule à quiche étalez votre pâte feuilletée et enfournez la 10 minutes à 160°C.
Retirez la pâte et recouvrez le fond de tarte d’épinards et d’oignons puis versez le mélange des œufs à la crème fraîche et le parmesan au dessus et enfournez encore 25 min à 180°C.
Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle
Quiche aux épinards et parmesan une recette facile simple et pratique à faire le soir.
Quiche aux épinards et parmesan une recette facile simple et pratique à faire le soir, retrouvez les ingrédients et les étapes de préparation.
Quiche aux brocolis épinards et fromage : La meilleure quiche que vous ayez jamais mangée, elle prend très peu de temps à préparer.
Quiche Espagnole sans-croute une délicieuse quiche aux épinards pour accompagner vos plats, un vrai délice facile à cuisiner chez vous.
Ingrédients (pour 4 personnes): 1 pâte brisée 3 tranches de jambon 100g d'épinards frais 3 oeufs 10cl de crème de soja 3 càs de.
Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle
Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle
D'abord, plongeons dans l'histoire de cette quiche pas comme les autres, la quiche végétarienne épinards feta .
Aujourd'hui je vous propose une quiche aux épinards frais et chèvre une recette de ma collègue Amandine cooking.
Quiche aux épinards et champignons, une délicieuse quiche pour votre table.
LASAGNE AUX ÉPINARDS FRAIS, RICOTTA ET PARMESAN Ingrédients: +/- 1,3 kg d'épinards frais 750 gr de ricotta ( je sais j'en met trop mais je raffole pas des épinards) 250 gr de parmesan râpé 100 gr de gruyère 1 crème liquide sel poivre et noix de muscade.
Profitez des épinards frais, ne faites pas comme moi qui n’avait pas le temps de m’en procurer.
Une bonne quiche végétarienne que l'on accompagnera d'une salade pour un repas complet.
Une bonne quiche que l'on accompagnera d'une salade pour un repas complet.
Une pâte feuilletée dans le frigidaire, des épinards dans le jardin.
Quiche légère aux épinards WW, une savoureuse quiche légère à base d'épinards, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Quiche épinards saumon ww, une savoureuse quiche légère ww à base d'épinards et de saumon fumé, facile et simple à réaliser
Quiche aux épinards et au fromage, une savoureuse quiche légère à base d'épinards facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Quiche au saumon et épinards avec thermomix, une délicieuse quiche au poisson pour accompagner votre plat.
Gratin d'Épinards au Parmesan (pour 4 personnes) Ingrédients : 800 gr env.
Les avis