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Recette de minis flans à la banane, sans gluten, sans lait, paléos

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Des mini-flans aux saveurs du sud !

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Découvrez comment réaliser simplement ces mini flans de petits pois au Banon AOP, tout simplement parfait avec son goût plutôt doux.

Mini-flans au chou fleur et au thon

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*Sans gluten* Des minis flans tout mignons à picorer pour l'apéro !!! Les ingrédients (environ 40 pièces dans des empreintes à petits fours) - 150 g de fleurettes de chou fleur cru - 100 g de thon nature égoutté - 250 g de fromage blanc - 80 g de crème.

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Voici une nouvelle recette pour utiliser vos courgettes.

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*Végétarien* *sans gluten* Recette inspirée du magazine "cuisine actuelle" Changez un peu votre salade au chèvre chaud et potez pour des flans fondants !!! A servir tiède en entrée ou en accompagnement d'une viande blanche avec de la salade.

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La fève tonka est pour moi une épice aussi gourmande que la vanille.

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Courge butternut, oignons, ail, œufs, mascarpone, parmesan, muscade,

Mini flans au surimi et au Boursin

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Encore une petite idée de bouchées apéritives très rapide et à faire et bien bon.

Mini Flans de Crabe

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Envie de poisson mais de façon plutôt légère donc on regarde dans les placards et tiens des boites de saumon, de thon et des miettes de cra.

Mini flans de légumes

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Recettes du Chef est comme son nom l'indique une sélection des meilleures recettes simples à préparer chez soi afin d'épater parents, proches et amis.

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