Mi-Cuit de Thon pané au Curcuma

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Bonjour à tous, Je vous présente aujourd’hui ma recette de Mi-cuit de Thon en croûte de curcuma! Une recette diététique, simple et rapide pour séduire toute la famille…sauf ceux qui n&r…

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Saumon pané au thé vert et graines de sésame, sauce curcuma et citronnelle, tuile de parmesan.

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Pour 2 personnes : pour le saumon pané : 300g à 400g de saumon frais sans la peau 1 sachet de thé vert 2 CàS de graines de sésame 2 CàS rase de farine Pour la sauce : 10cl de crème liquide 1 petit oignon 1 CàC de curcuma 1 bâton de citronnelle des tomates.

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