Mes recettes bonne mine!

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C'est l'été et on en profite pour faire le plein de vitamines! Aujourd’hui, je vous propose mes recettes riches en vitamines, carotène et en tout ce qu'il faut pour avoir un joli teint! S'il suffit de grignoter pour avoir une jolie peau, pourquoi résister?.

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Pour l'Escapade en Cuisine de Janvier sur le thème " « Je ne suis pas une quiche en cuisine, mais ça c’en est une ! » je suis allée chez Kalipiplette – Kali piplette et les sept chaudrons pour dénicher cette recette    J'aime toutes les quiches  mais.

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Marre de cette grisaille.

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J'ai la chance d'avoir une centrifugeuse (enfin j'aurais préféré un extracteur  mais vue le prix faut savoir se raisonner lol) donc de.

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Ce délicieux smoothie aux fruits est un véritable cocktail vitaminé.

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  INGRÉDIENTS POUR 2 PERSONNES  pour le jus de fruits : 4 oranges + 2 mandarines  pour les verrines : 8 càs de fromage.

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Le smoothie, c'est tout simple : on place les ingrédients dans le blender, on mixe et c'est prêt !  Un plein de vitamines.

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  Il commence à faire très froid, donc je vous invite à faire un plein de vitamines C INGRÉDIENTS POUR 4  VERRES 4.

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