L'été n'est pas la seule saison qui permet de consommer des avocats. C'est un fruit qu'on retrouve dans nos rayons facilement, à l'unité, en filet et même en variété : Avocat mûr à point. Sa texture crémeuse et son goût riche en graisses insaturées, font de l'avocat un choix de premier choix pour les personnes qui souhaitent un régime cétogène . Non seulement il apporte une saveur intéressante à vos plats, mais l'avocat est également très bien niveau nutrition. Il est riche en fibres alimentaires, en vitamine K, en potassium et en graisses saines.
L'avocat se mange généralement cru. Il est idéal pour préparer des plats salés tels que les guacamoles, les salades, les sandwichs, les oeufs brouillés, les sauces, les smoothies ou autres boissons. En outre, vous pouvez l’utiliser dans les gâteaux car il fait un excellent substitut pour le beurre ou l’huile en ajoutant de la texture et de la saveur sans la graisse supplémentaire.
Dans cette page, nous allons découvrir toutes les recettes avec de l'avocat comme ingrédient principal. De la salade d'avocat aux avocats farcis, en passant par les sauces, les dips, les boissons, les soupes et les plats chauds, nous avons des recettes pour tous les goûts. Vous trouverez aussi des conseils et des techniques pour cuisiner les l'avocat et les conserver plus longtemps.
Retrouvez toutes nos délicieuses recettes d'avocat dans cette catégorie. Avec autant d’options délicieuses disponibles, vous êtes certain de trouver votre bonheur dans notre répertoire.
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Salade de crevettes, ananas, avocat
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Des bouchées de crevettes sur un lit de concombre et d'avocat absolument délicieuse!
Ces petites bouchées sont délicieuses, santé, faciles à faire, légères.
SALADE DE POIS CHICHES, AVOCAT ET FETA
Cette délicieuse recette simplissime provient d'un blog américain.
Salade de riz thon et avocat
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CARAPACCIO DE SAUMON AUX CAROTTES, RADIS ET AVOCAT
Une idée d’entrée fraîche et printanière pour votre table de Pâques.
Avocat chaud cocotte
Voilà une recette que j'adore, je pensais avoir mis cette recette d'avocat cocotte sur le blog mais apparemment non donc la voilà ! Pour 1 personne, il vous faudra : - 1 avocat de mon partenaire Au pays du citron - 2 oeufs de la ferme Gaec Quay de la.
SAUMON FUMÉ GARNI
Pas envie de trop de cuisine? Alors ce repas tout en un vous conviendra parfaitement !😉 Pour deux personnes 285 kcal la part Ingrédients : 6 belles tranches de saumon fumé 80 g courgette ou avocat 100 g de st Môret 100 g de filet de poisson de votre.
Salade de quinoa avocat et poulet grillé IG bas
L'alimentation à index glycémique bas (IG bas) est aujourd’hui largement recommandée pour mieux gérer l'énergie, contrôler la glycémie et favoriser une bonne santé métabolique.
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Tartare Saumon Avocat à la Moutarde
Tartare saumon avocat à la moutarde, un tartare frais et équilibré à base de saumon et d’avocat, facile à faire pour une entrée légère.
Fondant avocat chocolat
J'avais des avocats mûrs et j'ai voulu essayer la fameuse association avocat/chocolat ! Résultat, c'est super bon et moelleux ! Pour 4 fondants, il vous faudra : - 1 avocat de mon partenaire Au pays du citron - 100 g de chocolat noir de mon partenaire.
Burger saumon fumé, avocat et concombre
Bonjour à tous ! J’avais envie de réaliser un burger mais de façon légère.