Salade de riz au thon

Salade de riz au thon
  • Portion
Avis perso : Sa fait du bien de manger une bonne salade de riz quand il fait chaud ;-)

Ingrédients de la recette

Préparation de la recette


Étape 1

Faire cuire le riz et ensuite versez le dans une passoire et rincez le à l'eau froide...

Étape 2

Le mettre dans un grand saladier et remuer à l'aide d'une fourchette...

Étape 3

Ensuite cuire vos œufs et passez les sous l'eau froide en les laissant prendre leur bain dans l'eau froide....

Étape 4

Comme sa on arrive mieux à les épluchez....

Étape 5

Coupez les en rondelles, et les mettre sur le riz.....

Étape 6

Lavez vos tomates et coupez les en morceaux et ajouter à votre préparation....

Étape 7

Coupez le gruyère en dés et ajoutez les.....

Étape 8

Émiettez votre thon et ajoutez le .......

Étape 9

Remuez le tout et ajoutez le sel et la vinaigrette ......

Étape 10

Et au frigo pour que cela soit bien frais ;-)

Notre avis sur Salade de riz au thon


Voici une recette estivale rafraîchissante du blog Ma cuisine débutante : une salade de riz au thon généreuse, parfaite pour 6 personnes lors des journées chaudes.

La préparation est simple et efficace : le riz est cuit puis refroidi sous l'eau froide pour stopper la cuisson. Les œufs sont également cuits puis refroidis dans un bain d'eau froide pour faciliter l'épluchage, avant d'être coupés en rondelles.

La salade s'enrichit ensuite de tomates fraîches coupées en morceaux, de dés de gruyère pour le côté gourmand, et de thon émietté qui apporte les protéines. Le tout est assaisonné de sel et d'une vinaigrette légère, puis mis au frais pour être bien rafraîchissant.

Comme le souligne Valérie : "Sa fait du bien de manger une bonne salade de riz quand il fait chaud". Une recette complète et équilibrée, idéale pour les repas d'été, à retrouver sur le blog Ma cuisine débutante.
/!\ Cette recette n'est plus en ligne, nous allons tenter de vous rediriger vers une ancienne version. /!\
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aureline95

Cuisine simple et familiale avec ou sans Cookeo, Companion, Kenwood CookEasy+, Kenwood Cooking chef gourmet, Cook expert ......

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