Ingrédients : ( 1 personne ) 1 Wrap 1 Oignon 1 Tomate ou 8 Tomates Cerises 1Cc Margarine Sel + Poivre 2 Oeufs Recette : > Emincer l'oignon > Couper les tomates cerises en 2 ou la tomate en petits morceaux > Mettre dans une poêle la margarine, l'oignon.
Une façon originale de préparer une omelette.
Coucou Voici une façon simple, diététique et protéinée de manger des wraps.
Wrap au saumon fumé ww, un savoureux wrap léger ww à base de saumon, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Wrap saumon concombre, un savoureux wrap garni de saumon fumé et de concombre, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Wrap léger au saumon fumé, un savoureux wrap léger à base de saumon, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Envie de crudités, quelque chose de frais, simple et rapide qui change pour un apéritif ? pas compliqué à faire.
Recette healthy : Wrap avocat et saumon fumé Ingrédients 1 avocat 4 tranches de saumon 4 tortillas de maïs 1/2 citron Sel et poivre Option : salade verte Préparation : Couper l’avocat en lamelles.
Découvrez notre recette de wrap saumon fumé et fromage frais adaptée aux apéros entre amis ou pour des brunchs healthy.
Le Wrap hack Connaissez-vous le Wrap Hack ? Nouvelle tendance du moment Cette technique de pliage de wrap fait fureur sur Tik-Tok J'ai voulu la tester en version sucré : Banane 🍌 Chocolat 🍫 Poire 🍐 Chocolat 🍫 > Diviser votre garniture en 4 sur le wrap.
Le wrap au saumon et avocat est une recette très facile et rapide à réaliser, à emporter avec vous au boulot pour le déjeuner sain ! Ingrédients : 4 wraps
La saison des pique-nique est ouverte, donc quoi de mieux qu’un wrap bien frais pour cela.
Pour un apéro sympa ou un repas en toute simplicité et gourmandises je vous propose un wrap facile à faire et qui fera plaisir à tous.
Voilà une recette de wrap dont j'avais d'abord élaboré la garniture pour des roulades de crêpes au blé noir (*), et qui marche aussi.
Pour 1 personne 2 petites tortillas ou une grande tortilla 1 tranche de saumon fumé 1 morceau de concombre 4 petites.
Avec mon reste de mousse à l’avocat (vous la trouvez ici) qui me reste d’hier j’ai fait ces wraps.
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