Gaufres (véganes) au muesli

Gaufres (véganes) au muesli
Blog de recettes saines et gourmandes, bio et à tendance végétale (recettes végétariennes ou végétaliennes/véganes).

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Préparation : 15 mn Repos : 10 + 15 mnCuisson : 5 mn Pour une dizaine de gaufres, il vous faut : - 10 cl de lait à température.

Gaufre au son d'avoine et à la banane ( 187 cal/par gaufre)

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Gaufre de Liège aux myrtilles ( 195 cal/ par gaufre)

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Nul besoin de se rendre dans la capitale belge pour connaître la gaufre de Bruxelles (la grosse rectangulaire à profondes alvéoles), dite aussi gaufre de foire: qui d'entre nous ne la rattache-t-il pas dans sa mémoire de gosse aux stands de forains,.

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Ingrédients pour 6 grosses gaufres: 1 banane 7 gr de cassonade ou sucre complet  100 gr de crème allegeé a 4% 4 gr de.

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      Pour 12 petites gaufres: 400 gr de courgettes ( poids net essoré entre les mains) 100 gr de feta light a 9% .

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    Pour 18 gaufres: TP 40 min      TC 30 min 380 gr de farine 180 gr de.

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Voici trois recettes de muesli maison et bio, faciles, rapides, sains et originaux.

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Muesli à customiser Une recette de muesli extraite du livre de Cléa « Petits déjeuner santé » aux éditions de La Plage pour la compétition du prix du livre gourmand 2015.

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Aujourd’hui et après plusieurs tests je vous propose une recette gourmande et délicieuse de gaufre de Liège (ou gaufres liégeoises) .

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Découvrez la gaufre-quiche ! Une gaufre qui sort de l'ordinaire.

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La gaufre liégeoise authentique est une gaufre belge, bien épaisse et moelleuse, faite avec de la levure de boulanger, du beurre et surtout des grains de sucre.

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