Quand il fait très chaud et qu'on n'a aucune envie de fondre en cuisine, une préparation sans cuisson, fraiche et pleine de légumes est une très bonne alternative.
Voici une recette fraicheur, idéale pour un repas d'une belle soirée d'été à déguster avec les doigts , bien installé dans le jardin ou à emmener en pique nique ou dans son panier repas du midi.
Des tartines estivales très savoureuses ! Plusieurs préparations sont nécessaires (houmous, aubergines rôties), mais ce sont des choses qui s congèlent très bien : pour des plats express, je prépare régulièrement légumes rôtis, houmous, pestos et autres.
Le wrap, version trendy du sandwich! Quelques bons ingrédients bien choisis, un petit coup de main pour bien rouler le tout en un.
Wrap froid végétarien, un savoureux wrap léger à base de légumes, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Fin de saison pour les aubergines et poivrons, on en profite encore un peu avec cette chouette recette encore gorgée de soleil! Je m'étais.
Pour le pique-nique, un wrap végétarien à base d'avocat, de courgette, de salade, agrémenté de pétales de parmesan.
Pour un pique nique léger je vous propose un wrap réalisé uniquement avec un des légumes.
Recette de wraps végétariens/vegan de crudités et patate douce accompagnés d'une sauce au beurre de cacahouète, à déguster frais !
Je ne suis pas végétarienne mais j'essaye de respecter le jeudi veggie le plus souvent possible.
Ingrédients 6 tortillas 1 oignon rouge Tomates cerises Salade verte Rondelles de cornichons Mayonnaise sans œufs la recette en vidéo
1er wrap! Après avoir goûté celui de Mac Do (hiiiiii!!!), je me suis lancée dans le fait maison.
Des recettes pour émoustiller vos papilles et des recettes au THERMOMIX ou pas .
Voici un petit plat rapide, facile et plein de saveurs : les aubergines rôties accompagnées de sauce au tahini.
Le plaisir de rentrer chez soi après une bonne journée de boulot et de savoir que le repas nous attend tout prêt, préparé de la veille lors du traditionnel batch cooking du dimanche après-midi ! Ce soir, le menu sera donc de délicieux wraps multigraines.
Nous aimons beaucoup les tartinades et les différents houmous (voir HOUMOUS MAISON, TARTINADE DE LENTILLES CORAIL AUX NOIX DE.
Certains l'auront peut-être remarqué, je suis une inconditionnelle du houmous et autres préparations méditerranéennes à base de tahini, cette crème de sésame moyen-orientale que l'on trouve maintenant de plus en plus facilement en France.
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