Le Top des recettes de Tofu
Légumes rôtis et tofu mariné
Un plat complet, végan, facile à faire et qui régalera toute la famille.
Tofu sauté au céleri et blanc de poulet
INGREDIENTS : 1 paquet de tofu aux 5 parfums 25 gr de blanc de poireau 5 gr de gingembre frais 100 gr de blanc de poulet 1 branche de cèleri 3 CAS huile de tournesol 2 CAS sauce soja 1 CAS de fécule de pomme de terre ½ CAC de Sel PREPARATION : Laver.
Nouilles sautées Pad siewe
Ce plat de nouilles sautées aux légumes est aussi populaire que le traditionnel pad thaï.
Un délicieux bol de Bouddah au tofu et sauce thaïe aux arachides!
Un savant mélange de cuisine asiatique et de cuisine végan! C’est un vrai délice et c’est super facile à faire!
Bavarois framboise, base pistache (sans cuisson)
Recette de Bavarois framboise, base pistache (sans cuisson) vegan
Saucisse lentilles façon végétarienne Plats complets
Ingrédients : – 125g de lentilles– 4 petites saucisses de tofu (mini-viennoises ou Soycis’) – 1 oignon ou 2 échalotes– des herbes de provence– 1 c.
Nouilles Soba au tofu fumé, bok choy, gingembre, et plein d'affaires
Pendant que les nouilles Soba cuisent, nouilles auxquelles se joindront du bok choy pour la dernière minute de cuisson (ou un autre chou.
Yakimeshi et TEPPAN YAKI
Ingrédients pour les œufs 4 œufs Poivre /sel 400 g de riz rond japonais 2 c a s de sauce soja 1 c a s d'huile de sésame Une grosse noix de beurre 4 oignons 4 tranches de jambon couper en petits dés Petit pois tofu Gomasio (mélange.