Salade d'asperges, de champignons et nuggets de poulet Une recette légère et facile à réaliser.
C'est une salade de cervelas pommes de terre et sauce allégée qui s'est retrouvée au menu des vacances ces derniers jours.
L'été est terminé, mais pas encore envie de plonger dans les soupes et autres plats mijotés ? J'ai ce qu'il vous faut ! Cette salade automnale peut se déguster en entrée, mais en fonction de la taille de votre assiette, suffira également pour un repas.
Bricks au thon et ricotta WW, recette de savoureux bricks légères et croustillantes à base de thon et de ricotta, facile et simple à réaliser.
Aujourd’hui, je vous propose une idée légère pour une petite entrée sympa, voire un petit apéro.
Calories : 115kcal pour 100g - 190kcal pour 1 complet de 165g Temps : 10 minutes - Cuisson : 15 minutes Difficulté : Facile Pour 3 bricks Ingrédients : - 6 feuilles de brick - 228g d'épinards cuit (frais ou surgelé) - 3 oeufs - 6 tranches de chèvre (80g).
Cette petite recette vient du blog de " La cuisine de Marie " , une recette de fête préparée en moins de 30 min et que l'on prépare la veille.
Aujourd'hui je vous propose un plat très léger, diététique et très parfumé.