Soupe legumes hiver, vous avez quelques kilos à perdre ? Les légumes sont incontestablement les champions de la minceur et la bonne santé.
Quiche sans pâte aux sardines Une recette simple et rapide à faire, sans pâte, pour une entrée légère ou un repas simple avec juste un peu de salade.
Salade russe légère WW, recette d'une bonne salade légère composée de légumes en dés et d'une sauce légère à la mayonnaise allégée et au yaourt.
Salade coleslaw légère WW, une savoureuse salade à base de carottes et de chou, facile et simple à réaliser pour une entrée légère.
Une recette faite grâce au mélange de plusieurs viande (boeuf et porc) réalisée au cookeo pour 4 personnes ou plus et qui prendra 20 minutes de cuisson sous pression.
C'est bien joli Noël, avec ses plats riches et ses desserts plutôt lourds, mais après de telles agapes et avant de remettre le couvert pour .
La coquille à la bretonne (dite aussi «à la nantaise») est un mets raffiné que nous avons «rhabillé» pour l'occasion.
Soupe aux carottes coriandre, voila la recette la plus simple et facile pour faire cette délicieuse soupe si légère et efficace pour votre régime.