Description produit



Bowls complets et sains composés d'une base féculents (pâtes, riz, quinoa...
), de protéines animales ou végétales (saumon, thon, poulet, tofu), de légumineuses (pois chiches, lentilles...
), de légumes et/ou fruits frais, de graines et d'herbes aromatiques...
80 recettes de bowls gourmandes et modernes à composer avec des ingrédients simples.

Caractéristique du produit


Editeur : Marabout
Format : Livre grand format, Illustré
Nombre de page : 192
Présentation : broché
Dimensions : 22 x 20.5 x 2 cm
Date de publication : 03/03/2021

Nous vous recommandons ces produits


Legeres, les salades d'hiver !

Legeres, les salades d'hiver !

Salées ou sucrées, simples ou élaborées, les salades d'hiver se feront petites entrées, plats principaux ou encore desserts légers et raffinés.

Recettes à la cocotte

Recettes à la cocotte

Plus de 140 recettes gourmandes, saines et rapides !Légumes, légumineuses & céréales : asperges vapeur, poivrons farcis, risotto aux cèpes.

Currys à toutes les sauces - Voyage aux pays des épices

Currys à toutes les sauces - Voyage aux pays des épices

Doux ou plus épicés, toujours très parfumés, ces plats venus principalement d'Inde, de Thaïlande, du Japon, des Caraïbes, ou d'autres régions du monde (Madagascar, La Réunion) se déclinent en mille saveurs.

Vous apprécierez ces recettes


Dos de cabillaud au curry et lait de coco

Dos de cabillaud au curry et lait de coco

Dos de cabillaud au curry et lait de coco, cabillaud au curry et lait de coco, plat sain et équilibré aux tomates et cuit en partie au four.

Dos de cabillaud au lait de coco au poivre noir Tellicherry

Dos de cabillaud au lait de coco au poivre noir Tellicherry

Dos de cabillaud: réaliser une délicieuse recette de dos de cabillaud au lait de coco et au poivre tellicherry.

Dos de cabillaud au lait de coco et safran

Dos de cabillaud au lait de coco et safran

Le poisson pour les Fêtes de fin d'année, y avez-vous pensé ? tout le monde n'est pas fan de la traditionnelle dinde de Noël ou du boudin blanc.

Dos de cabillaud au lait de coco et gingembre (wok)

Dos de cabillaud au lait de coco et gingembre (wok)

Vous le savez je suis adepte de la cuisine au wok, j'adore les recettes d'inspiration asiatique.

Curry de cabillaud au lait de coco

Curry de cabillaud au lait de coco

Une recette des plus délicieuses ce curry de cabillaud au lait de coco, assez facile à préparer et ne prend pas beaucoup de temps.

Dos de cabillaud au lait de coco

Dos de cabillaud au lait de coco

Ingrédients : pour 4 personnes 600 g de dos de cabillaud (4 morceaux de 150 g chacun) 2 bulbes de fenouil 1 poireau 1 oignon 300 ml de lait de coco 150 ml de vin blanc ½ cuillerée à café de curcuma 1 noisette de beurre (5 g) Sel et poivre du moulin Préparation.

Brick cabillaud et poireaux au lait de coco

Brick cabillaud et poireaux au lait de coco

Calories : 276 kcal pour 100g Temps : 10 minutes - Cuisson 15 minutes Difficulté : facile Pour 5 bricks Ingrédients : - 300g de cabillaud ( ou colin, filet de lieu.

Cabillaud au lait de coco au cookéo

Cabillaud au lait de coco au cookéo

Recette Cabillaud au lait de coco au cookéo proposée par Gigi61 sur son blog dans la cuisine de Mamie Gigi

PAPILLOTES DE CABILLAUD AU LAIT DE COCO

PAPILLOTES DE CABILLAUD AU LAIT DE COCO

Une recette excellente et parfumée qui émoustille les papilles et l'odorat ! Un délice.

Ceviche de cabillaud au lait de coco

Ceviche de cabillaud au lait de coco

Parfaitement exotique, ce ceviche de cabillaud au lait de coco s’accompagne de banane et de grenade.

Dos de cabillaud aux poireaux et lait de coco au four

Dos de cabillaud aux poireaux et lait de coco au four

Calories : 127 kcal pour 100g Temps : 5 minutes - Cuisson 20 - 25 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 600g de dos de cabillaud - 400ml de lait de coco - 1 banc de poireau - Parmesan - 1 cuillère à soupe de curry - 1 cuillère.

Cabillaud au curry et lait de coco, riz et chou fleur

Cabillaud au curry et lait de coco, riz et chou fleur

Au marché du samedi, nous avons choisi un beau cabillaud.

Cabillaud épicé au poireau et lait de coco

Cabillaud épicé au poireau et lait de coco

Vite fait bien fait, le poisson s'invite à notre table avec ce cabillaud épicé qu poireau et lait de coco, parfumé aux graines de coriandre, curcuma, gingembre et cumin

Risotto au lait de coco et son cabillaud

Risotto au lait de coco et son cabillaud

Risotto au lait de coco et son cabillaud au cookeo : Les ingrédients et nos instructions pour une réalisation simple et rapide de cette recette.

Cabillaud lait de coco cookeo - plat cookeo facile à faire

Cabillaud lait de coco cookeo - plat cookeo facile à faire

Cabillaud lait de coco cookeo, une recette facile avec votre cookeo pour cuisiner un plat principal pour toute la famille.

Cabillaud au lait de coco au thermomix - un délicieux plat de poisson

Cabillaud au lait de coco au thermomix - un délicieux plat de poisson

Cabillaud au lait de coco au thermomix , un délicieux plat de poisson pour votre repas principal , je vous propose ici la recette thermomix.

Copyright RecettesMania ©2024. All rights reserved.