190 recettes gourmandes pour vous simplifier le quotidien !Soupes et potages : soupe du Sud-Ouest, minestrone d'hiver au kale, velouté de carottes fanes.
Viandes, poissons, féculents ou légumes.
Saines et savoureuses, les salades ont tout bon.
Bowls complets et sains composés d'une base féculents (pâtes, riz, quinoa.