Petit livre - Recettes minceur

Des recettes pour se faire plaisir et en prenant soin de sa ligne !Simples et rapides, ces recettes sont idéales pour prendre de son corps au quot... Voir la suite


Description produit



Des recettes pour se faire plaisir et en prenant soin de sa ligne !
Simples et rapides, ces recettes sont idéales pour prendre de son corps au quotidien.
Minceur, vapeur, light mais tout de même gourmandes ses 140 recettes vont vous réconcilier avec la diététique.

Caractéristique du produit


Editeur : First
Nombre de page : 160
Présentation : Poche
Dimensions : 12 x 8.5 x 1 cm
Date de publication : 01/02/2018

Nous vous recommandons ces produits


Simplissime 100 recettes : à table en 15 minutes

Simplissime 100 recettes : à table en 15 minutes

Des recettes lues en un coup d'oeil, réalisées en un tour de main !1/ 2 à 6 ingrédients max.

La bible officielle du cookeo: 200 recettes incontournables pour cuisiner au quotidien

La bible officielle du cookeo: 200 recettes incontournables pour cuisiner au quotidien

200 recettes courtes et rapides à réaliser Des ingrédients faciles à trouver Des infos pour adapter au mieux vos menus Les modes de programmation de l'appareil visibles en un clin d'oeil   Avec votre cookeo, régalez-vous de l'apéro au dessert  !

Mieux manger sans se ruiner

Mieux manger sans se ruiner

Mieux manger sans se ruiner, - c'est l'ouvrage de référence pour apprendre à bien choisir ses produits, que ce soit les produits frais (en fonction de leur saison, de leur provenance.

Vous apprécierez ces recettes


Soupe miso rapide, et un acacia très coriace…

Soupe miso rapide, et un acacia très coriace…

Avec l’eau de cuisson de mes pâtes maison, qui conserve une partie de leur amidon, je me fais une soupe miso rapide, que j’apprécie particulièrement… au petit-déjeuner ! Je suis comme ça, il y a de…

Yakitoris au fromage express

Yakitoris au fromage express

A la pôele, cette recette japonaise version expresse, accompagnera idéalement vos apéros et brunchs.

Sauce pour gyoza maison. Une sauce japonaise rapide et facile

Sauce pour gyoza maison. Une sauce japonaise rapide et facile

Le gyoza est un mets typique du Japon (il a été adapté à partir des jiaozis, des raviolis chinois).

Ponyo Ramen Soup facile et rapide à faire

Ponyo Ramen Soup facile et rapide à faire

Qui n'a jamais tenté de reproduire la fameuse soupe de ramen du film "Ponyo sur la falaise" réalisé par Hayao Miyazaki ? A chaque fois qu'on le regarde en

Blanquette de dinde légère et rapide | Je cuisine donc je suis

Blanquette de dinde légère et rapide | Je cuisine donc je suis

Légère et Rapide La blanquette est un ragoût fait à partir de viande blanche.

Bouillon thaï express

Bouillon thaï express

Un petit en-cas au retour du cinéma : un bouillon arrangé avec un bouquet de coriandre, des crevettes du congélateur, des pâtes de riz et de la pâte de curry.

Poulet caramélisé

Poulet caramélisé

Pour 8 pilons il vous faut : 137 ml de sauce soja sucrée 137 ml de sauce Teriyaki 1 oignon coupé en fines lamelles Du paprika fumé Sel,poivre Préparation : Faire chauffer le four à 210°C Dans un récipient, verser la sauce soja et la sauce Teriyaki puis.

Poulet caramélisé

Poulet caramélisé

Pour 8 pilons il vous faut : 137 ml de sauce soja sucrée 137 ml de sauce Teriyaki 1 oignon coupé en fines lamelles Du paprika fumé Sel,poivre Préparation : Faire chauffer le four à 210°C Dans un récipient, verser la sauce soja et la sauce Teriyaki puis.

Udon en sauce, recette facile et rapide

Udon en sauce, recette facile et rapide

Évadez-vous l'espace d'un repas avec la cuisine du monde ! Recette de pâtes Udon facile, rapide et délicieuse .

Soupe miso rapide

Soupe miso rapide

On rentre tard, on a eu froid vite une tit' soup' miso rapide.

Poulet sauce teriyaki rapide

Poulet sauce teriyaki rapide

Teriyaki ? Cette sauce japonaise que l’on peut trouver prêt à l’emploi dans les grandes surfaces, donne un aspect laqué aux mets.

SUSHI géant - convivial et rapide à préparer

SUSHI géant - convivial et rapide à préparer

Ce sushi géant est aussi convivial que facile à réaliser.

Burgers de dinde express au cari +

Burgers de dinde express au cari +

Un sympathique repas goûteux qui convient bien à un midi pressé, des galettes légères de dinde hachée enfermées dans des petits pains naa.

Compote de pommes à la vanille - Dessert simple et rapide

Compote de pommes à la vanille - Dessert simple et rapide

Préparez une délicieuse compote de pommes à la vanille d'Indonésie.

Mes idées pour un apéro rapide mais épatant

Mes idées pour un apéro rapide mais épatant

Je crois qu'avec le brunch, l'apéro est mon repas préféré certes ce n'est pas un repas à la base, plutôt une entrée en matière, mais j'aime tellement picorer toutes ces gourmandises salées que je pourrais m'en gaver et zapper le plat et le dessert.

MISO EXPRESS AU THERMOMIX

MISO EXPRESS AU THERMOMIX

La recette la plus facile au monde, et surtout savoureuse.

Les Ramen Ichiraku - version express

Les Ramen Ichiraku - version express

Pour ceux qui n’auraient pas le temps ou la possibilité d’acquérir les ingrédients pour ma version des Ramen Ichiraku, voici la version express !

Mes p'tits légumes express

Mes p'tits légumes express

Il parait qu'il faut autant de jours que de différence d'heures pour se remettre d'un voyage avec un décalage horaire.

OMURAISU, l'omelette japonaise facrie au riz, recette facile et rapide

OMURAISU, l'omelette japonaise facrie au riz, recette facile et rapide

L'omurice, Ome-Rice, Omu-Rice, Omuraisu, オムライス, omu-raisu ou encore Omuraise est un plat japonais de riz frit avec la sauce à base de ketchup enveloppé

Copyright RecettesMania ©2025. All rights reserved.