Mon programme minceur 30 jours
Vous souhaitez prendre de bonnes résolutions dans votre assiette et aller vers une alimentation plus saine ? Les régimes contraignants vous frustr...
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Tags :
Plat, Blette, Dessert, Chocolat, Pâtisserie, Ig bas, Régime, Enfant, Allégé, Dietétique, Europe, Diabétique
Catégories :
Livre, Bases de la cuisine, Cuisine au quotidien, Cuisine pour les enfants, Cuisines du monde, Cuisine végétarienne et végan, Desserts, Régime spécial, Apprentissage et techniques professionnelles, Conserves - Congélation, Épices, herbes, aromates et condiments, Pain, Cuisine légère, Cuisiner pour deux, Europe, Chocolat, Pâtisserie, Aliments complets, Diabétique et sans sucre, Faible en glucides, Pauvre en sel, Perte de poids, Riche en protéines, Boulangerie, Santé
Vous souhaitez prendre de bonnes résolutions dans votre assiette et aller vers une alimentation plus saine ?
Les régimes contraignants vous frustrent et vous finissez toujours par sauter sur la première tablette de chocolat qui vous passe sous le nez ?
Grâce à cet ouvrage, entamez votre rééquilibrage alimentaire à votre rythme et sans stress.
Laura vous propose un programme simple qui vous amènera en douceur vers une perte de poids, grâce à une alimentation plus saine au quotidien et au long terme.
Perdez vos mauvaises habitudes petit à petit, grâce à plein de conseils pratiques et à 40 recettes.
Plats light et complet mais aussi craquages gourmands et pourtant sains...
apprenez à mieux manger tout en continuant à vous faire plaisir, sans culpabilité et sans pression !
Caractéristique du produit
Editeur : Larousse
Format : Livre grand format, Illustré
Nombre de page : 144
Présentation : broché
Dimensions : 26.6 x 20.1 x 1.3 cm
Date de publication : 10/06/2020
Format : Livre grand format, Illustré
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