Mon programme minceur 30 jours
Vous souhaitez prendre de bonnes résolutions dans votre assiette et aller vers une alimentation plus saine ? Les régimes contraignants vous frustr...
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Vous souhaitez prendre de bonnes résolutions dans votre assiette et aller vers une alimentation plus saine ?
Les régimes contraignants vous frustrent et vous finissez toujours par sauter sur la première tablette de chocolat qui vous passe sous le nez ?
Grâce à cet ouvrage, entamez votre rééquilibrage alimentaire à votre rythme et sans stress.
Laura vous propose un programme simple qui vous amènera en douceur vers une perte de poids, grâce à une alimentation plus saine au quotidien et au long terme.
Perdez vos mauvaises habitudes petit à petit, grâce à plein de conseils pratiques et à 40 recettes.
Plats light et complet mais aussi craquages gourmands et pourtant sains...
apprenez à mieux manger tout en continuant à vous faire plaisir, sans culpabilité et sans pression !
Caractéristique du produit
Editeur : Larousse
Format : Livre grand format, Illustré
Nombre de page : 144
Présentation : broché
Dimensions : 26.6 x 20.1 x 1.3 cm
Date de publication : 10/06/2020
Format : Livre grand format, Illustré
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