Desserts et goûters aux sucres naturels - tous les classiques sans sucre raffiné !

Le sucre raffiné, consommé en excès, est responsable de nombreux problèmes de poids et de santé. D'autres options sont possibles ! Sucres complets,... Voir la suite


Description produit


Le sucre raffiné, consommé en excès, est responsable de nombreux problèmes de poids et de santé.
D'autres options sont possibles !
Sucres complets, sucre de coco, miel, sirop d'érable, sirop d'agave, autant d'alternatives, disponibles partout, qui ont l'avantage d'être riches en nutriments, souvent moins caloriques et surtout meilleures pour la santé !
Apprenez à maîtriser leur dosage et réalisez des grands classiques du dessert et du goûter à partir de ces sucres naturels délicieux et sains.

Caractéristique du produit


Format : Livre grand format, Illustré
Nombre de page : 128
Dimensions : 26 x 19.2 x 1.7 cm
Date de publication : 20/09/2019

Nous vous recommandons ces produits


L'atelier à biscuits

L'atelier à biscuits

Envie d'un plaisir sucré pour accompagner le thé ou régaler les enfants au goûter ? Ouvrez votre jolie boîte et croquez les biscuits maison !Sablés nature, au chocolat, à la noix de coco, à la confiture.

Je réussis ma détox sucre 2 : desserts et goûters à IG bas

Je réussis ma détox sucre 2 : desserts et goûters à IG bas

Après le bestseller Je réussis ma détox sucre, découvrez de nouvelles recettes de l'instagrameuse @0sucre_et_igbas !Ancien bec sucré, Bérengère a réussi sa détox sucre.

Gâteaux et gourmandises sans sucre, 2e éd

Gâteaux et gourmandises sans sucre, 2e éd

Les Français sont de grands consommateurs de sucre.

Vous apprécierez ces recettes


Granola noix de coco - chocolat maison

Granola noix de coco - chocolat maison

Si vous me suivez sur Instagram vous savez que je me suis lancée dans le Top Body Challenge.

Cheesecake fraises-framboises

Cheesecake fraises-framboises

  INGREDIENTS (10/12 parts) Base: – 1 oeuf – 20g de sirop d’agave ou de coco – 100g de compote de pommes sans sucre ajouté – 1 yaourt nature – 120g d’…

Chocolats à la châtaigne {Sans gluten}

Chocolats à la châtaigne {Sans gluten}

  INGREDIENTS (18 chocolats) – 130g de châtaignes – 1/2 cuil à café de vanille en poudre – 10g de sirop d’agave ou de coco – 300g de chocolat noir sans sucre &#82…

Muffin tout chocolat

Muffin tout chocolat

Je reviens aujourd’hui avec une recette gourmande… Des muffins tout chocolat et encore meilleur que chez Starbucks (difficile me direz vous mais je vais vous prouvez le contraire^^).

Porridge framboises & noix de coco

Porridge framboises & noix de coco

Salut Salut !!! Aujourd’hui je vous présente, une nouvelle recette de Porridge … Cette fois-ci, c’est un porridge framboises & noix de coco.

Barres chocolat noir fourrées à la noix de coco (façon Bounty)

Barres chocolat noir fourrées à la noix de coco (façon Bounty)

  INGREDIENTS (10/15 barres) – 100g de chocolat noir 90% de cacao – 40g de chocolat au lait sans sucre – 50g de beurre de coco – 40g de sirop d’agave  ou de coco …

Petits pains briochés au lait de coco et crème de cacao

Petits pains briochés au lait de coco et crème de cacao

Pour débuter la semaine, je vous propose ces delicieux petits pains briochés dénichés sur le Pétrin de Sandra.

Beignet polonais aux pommes

Beignet polonais aux pommes

Beignet polonais aux pommes beignet polonais aux pommes, hello / selem à tous !! Si vous aimez les pommes vous allez surement craquer pour cette belle recette de beignet polonais appelés aussi pounchki ou paczki que j’ai préparé aux pommes une recette.

Rochers coco recette rapide et facile - Patisserie.news

Rochers coco recette rapide et facile - Patisserie.news

Délicieux rochers coco d'après une recette de Christophe Felder.

"Maritozzi baresi": petites tresses au sucre, une spécialité boulangère italienne, moelleuses, légères et 100% végétales!

"Maritozzi baresi": petites tresses au sucre, une spécialité boulangère italienne, moelleuses, légères et 100% végétales!

I maritozzi sont pour les petits écoliers italiens le goûter par excellence! Il s’agit d’une brioche en forme de tresse, recouverte de sucre.

Le goûter healthy de saison (ça en jette, hein?!) :) Gâteau courgette, chocolat blanc, groseilles & coco

Le goûter healthy de saison (ça en jette, hein?!) :) Gâteau courgette, chocolat blanc, groseilles & coco

Chocolat noir + courgette = ce n’est plus une découverte pour personne Courgette + framboise = ça marche Courgette + ? = nouveau délicieux goûter sans sucre ni matière grasse ajoutés Voici donc l’équation que j’ai résolu la semaine dernière et je vous.

Energy balls framboises coco

Energy balls framboises coco

Energy balls framboises coco Une recette d'energy balls ou boules d'énergie idéale pour les petit-déjeuners ou goûters sains.

Gateau express, glaçage au chocolat

Gateau express, glaçage au chocolat

Une recette rapide pour un goûter entre copines.

Pain hamburger maison ultra moelleux

Pain hamburger maison ultra moelleux

Pain hamburger maison ultra moelleux Pain hamburger maison ultra moelleux, bonjour à tous mes amis!! Aujourd’hui je partage avec vous ma recette inratable de pain hamburger maison rapide et ultra moelleux, ma recette chouchou qui donne des petits buns.

Petites fleurs à la polenta & à la noix de coco

Petites fleurs à la polenta & à la noix de coco

  INGREDIENTS (20/25 petits cakes) – 180g de polenta blanche – 610ml d’eau – 2 oeufs – 2 yaourts natures sans sucre – 40g de sirop d’agave ou de coco …

Granola maison au chocolat healthy

Granola maison au chocolat healthy

Granola maison au chocolat healthy Granola maison au chocolat healthy, bonjour!! Aujourd’hui on se retrouve avec une recette de granola maison croustillant prise sur le magazine fou de pâtisserie n °28,  qui se prépare au chocolat qui est juste un délice.

Cheese pots aux myrtilles

Cheese pots aux myrtilles

  INGREDIENTS (4 pots) – 400g de fromage blanc 0% MG – 150g de compote de myrtille sans sucre ajouté – 30g de sirop d’agave ou de coco – 2 oeufs – 125g de m…

Bûchettes au chocolat fourrées à la crème de marron & insert clémentine {Sans lactose – Sans gluten}

Bûchettes au chocolat fourrées à la crème de marron & insert clémentine {Sans lactose – Sans gluten}

  INGREDIENTS (5 bûchettes) Crème de marron: – 250g de purée de marron sans sucre ajouté – 30g de sirop d’agave ou de coco – 150g de philadelphia sans lactose – 1…

Pannacotta coco & fruits rouges

Pannacotta coco & fruits rouges

Nouvelle recette de pannacotta au lait de coco et au coulis de fruits rouges! Avec de l’agar-agar et sans sucre ajoutés et raffinés bien sûr, remplacé par du sirop d’agave.

Copyright RecettesMania ©2025. All rights reserved.