Panamsaine

Panamsaine102 recettes

Épicurieuse et végéta*ienne, je vis à PANAMe et suis d'origine toulouSAINE

Toutes les recettes de "Plat salé" - page 5


Houmous lentilles vertes

Houmous lentilles vertes

Encore une recette de houmous mais la voilà !!!!! LA recette de notre houmous "préféré" .

Houmous pois cassés - courgette - menthe

Houmous pois cassés - courgette - menthe

Encore une recette de houmous pour changer du classique (recette ICI) et parce qu'à la maison nous adorons les pois cassés.

Clafoutis aux asperges et tomates séchées

Clafoutis aux asperges et tomates séchées

Une amie m'a donné l'autre jour des asperges achetées chez le petit producteur près de chez elle .

Pizza (pâte)

Pizza (pâte)

Edit du 2 mai 2020 : J'ai trouvé une recette de pâte à pizza meilleure, à notre avis, que les 2 que j'avais testées précédemment ci-dessous.

Tartinade lentilles vertes champignon chèvre

Tartinade lentilles vertes champignon chèvre

Quand je fais des lentilles, c'est en grande quantité car il y a toujours moyen de les cuisiner différemment une fois cuites.

Tartinade tomates séchées et graines de tournesol

Tartinade tomates séchées et graines de tournesol

Très souvent déçue par les tartinades du commerce, je les cuisine moi-même et je les trouve bien meilleures comme cette association tomates séchées - graines de tournesol dont j'ai trouvé la recette ICI et que j'ai réalisée à l'identique.

Crackers "soufflés" aux graines et quinoa

Crackers "soufflés" aux graines et quinoa

Des recettes de crackers, j'en ai déjà un certain nombre en magasin mais ceux-là sont vraiment différents.

Velouté champignon - lentilles - cumin

Velouté champignon - lentilles - cumin

Dès que je le peux, je récupère tout ce que je peux sur les légumes : les pieds des brocolis, le vert des poireaux (c'est plus connu), les pieds des champignons de Paris, les pelures de pomme de terre ou patate douce (quand c'est bio) à intégrer dans.

Cake surprise Carottes Sésame Noir Parmesan ... pour les 5 ans du blog

Cake surprise Carottes Sésame Noir Parmesan ... pour les 5 ans du blog

Une recette anniversaire salée parce que ça change et que je ne suis pas du tout bec sucré.

Guacamole aux tomates séchées

Guacamole aux tomates séchées

13ème recette du blog avec de l'avocat et je n'avais jamais publié ma recette de guacamole .

Crème dessert à la semoule et à la confiture de mirabelle

Crème dessert à la semoule et à la confiture de mirabelle

C'est un dessert très rapide et très simple à faire.

Seitan à la pomme de terre et farine de pois chiche

Seitan à la pomme de terre et farine de pois chiche

Cela faisait un moment que je testais des recettes de seitan maison plus élaborées que ma recette de seitan express (ICI) sans trouver la recette à garder pour pouvoir la reproduire.

Tartinade haricots blancs poivrons marinés

Tartinade haricots blancs poivrons marinés

Encore une recette de tartinade .

Tartinade de lentilles à la feta ....et ingrédient surprise pour supprimer l'acidité

Tartinade de lentilles à la feta ....et ingrédient surprise pour supprimer l'acidité

Une recette très rapide et simple à réaliser pour un apéritif ou une entrée sur une bonne tranche de pain ou une tartine pour faire le plein de protéines végétales.

Hachis de légumes et pois chiches (vegan shepherd's pie)

Hachis de légumes et pois chiches (vegan shepherd's pie)

Cette recette vue sur une vidéo de Tasty vegetarian nous a bien plu et elle mérite donc de figurer dans le blog pour pouvoir la refaire.

Gözleme épinard feta ... l'authentique

Gözleme épinard feta ... l'authentique

J'avais cuisiné des Gözlemes (ICI) il y a un certain temps (déjà plus de 5 ans !!).

Brownies chocolat noix aux haricots azuki sans gluten - 2 versions

Brownies chocolat noix aux haricots azuki sans gluten - 2 versions

Le week-end dernier rimait avec chocolat (oeufs, lapins, .

Cookies aux flocons d'avoine et raisins secs

Cookies aux flocons d'avoine et raisins secs

J'avais déjà fait 6 recettes de cookies ou biscuits avec des flocons d'avoine : Cookies au flocon d'avoine Cookies chocolat à l'okara d'amande Cookies chocolat "zéro complexe" Cookies flobasin Cookies végétaliens pépites de chocolat et graines de kasha.

Tarte tatin de navet boule d'or, chèvre frais et thym

Tarte tatin de navet boule d'or, chèvre frais et thym

Le navet n'est pas un légume qui est apprécié généralement mais en tarte tatin c'est vraiment à tenter surtout avec des navets boule d'or.

Tartinade tofu miso noix

Tartinade tofu miso noix

C'est une recette que j'ai adaptée du livre de Cléa (mes pâtes à tartiner sucrées & salées) et que je fais régulièrement car elle est simple et rapide mais que je n'avais jamais pris le temps de poster.

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